Tabata timer: Interval workout

Martin Machata

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

यदि तपाइँ उत्कृष्ट खेल अन्तराल टाइमर एप खोज्दै हुनुहुन्छ भने, Tabata टाइमर: अन्तराल कसरत सही विकल्प हो।

Tabata टाइमर तपाईंको अन्तराल प्रशिक्षण र Tabata workouts को लागि सही साथी हो। यस सहज र अनुकूलन योग्य एपको साथ, तपाईं सजिलैसँग आफ्नो काम र विश्राम अन्तरालहरू सेट गर्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ, र पहिलेभन्दा अझ प्रभावकारी रूपमा आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

विशेषताहरु:

- तपाईंको आवश्यकताहरू फिट गर्न अनुकूलन कार्य र आराम अन्तरालहरू सेट गर्नुहोस्
- आफ्नो कसरत दिनचर्या सिर्जना र बचत गर्नुहोस्
- सजीलो अन्तराल ट्र्याकिङको लागि अलर्ट र ध्वनि संकेतहरू
- अनुकूलन पृष्ठभूमि रङहरू सेट गर्दै
- सजिलो नेभिगेसन र सहज प्रयोगकर्ता इन्टरफेस

स्प्रिन्ट, पुश-अप, भारोत्तोलन, सिट-अप, साइकल चलाउने, दौडने, बक्सिङ, प्ल्याङ्किङ, भारोत्तोलन, मार्शल आर्ट, र थप सहित फिटनेस गतिविधिहरूको विस्तृत श्रृंखलाको लागि Tabata टाइमर प्रयोग गर्नुहोस्। चाहे तपाईं घरमा उच्च-तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण (HIIT) सत्रहरूमा संलग्न हुनुहुन्छ, जिममा सर्किट कसरतहरूमा भाग लिइरहनुभएको छ, वा तपाईंको बैठक कोठामा शरीरको तौल अभ्यासहरू सम्बोधन गर्दै हुनुहुन्छ, यो बहुमुखी कसरत टाइमरले तपाईंलाई कभर गरेको छ। थप रूपमा, यसले स्प्रिन्ट अन्तराल प्रशिक्षण (SIT workouts) को लागि तपाइँको जाने-टु टाइमरको रूपमा कार्य गर्दछ, तपाइँलाई अनुकूलित प्रदर्शनको लागि सटीक समय प्रदान गर्दछ। हालैका अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि SIT अभ्यासहरूले परम्परागत HIIT दिनचर्याहरूको तुलनामा अझ बढी फाइदाहरू लिन सक्छ।

तपाईंको फिटनेस सुधार गर्नुहोस्, क्यालोरीहरू जलाउनुहोस्, र Tabata Timer: Interval workout को मद्दतले तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरूमा पुग्नुहोस्। केवल एक ट्याप संग, राम्रो स्वास्थ्य को लागी तपाइँको यात्रा सुरु हुन्छ!

के नयाँ छ

New design