फिटनेसले शरीरलाई आकार दिन सक्छ। महिलाहरूको लागि, यसले फिगरलाई बलियो बनाउन र सुन्दर वक्र देखाउन सक्छ। अर्कोतर्फ, फिटनेसले मानिसहरूलाई सकारात्मक मनस्थितिमा राख्न र मानिसहरूलाई थप आत्मविश्वासी बनाउन सक्छ। यो सरल र सुविधाजनक अनुप्रयोगको साथ तुरुन्तै व्यायाम सुरु गर्नुहोस्! समय बित्दै जाँदा, व्यायाम गर्न जिद्दी गर्ने मानिसहरूको स्वभाव फरक हुनेछ।
विशेषताहरु
1. कार्य व्याख्या संग विशाल फिटनेस योजना
2. वजन लक्ष्य व्यवस्थापन र वजन प्रवृत्ति अवलोकन
3. व्यायाम सम्झाउन समय सूचना
4. उपलब्धि ब्याजहरूले तपाईंको फिटनेस माइलस्टोनहरू रेकर्ड गर्दछ
5. व्यायाममा जोड दिएर उच्च-स्तरको नयाँ चालहरू अनलक गर्नुहोस्
6. साप्ताहिक फिटनेस समय गणना गर्नुहोस्
7. हरेक महिना फिटनेस रिपोर्टहरू उत्पन्न गर्नुहोस्
अहिले धेरै भन्दा धेरै मानिसहरू घरमा व्यायाम गर्न रुचाउँछन्। घरमा कसरतको साथ - स्लिम र सौन्दर्य, तपाईं बाहिर नजाइकनै तौल घटाउन सक्नुहुन्छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२२ अगस्ट १५