Simple: Weight Loss Coach

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू
४.५
८०.६ हजार समीक्षाहरू
५० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना 10+
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि

यो एपका बारेमा

समग्र स्वास्थ्य कोचिङ एप कोसिस गर्नुहोस् जसले आहार, क्यालोरी गणना, खाना प्रतिबन्धहरू, वा निर्णयको सङ्केत बिना दीर्घकालीन वजन घटाने प्रदान गर्दछ। नतिजाहरू प्राप्त गर्न स्वस्थ जीवनशैलीहरू "उत्तम" हुनुपर्दैन, र न त तपाइँ!

तपाईले सरलसँग के पाउनुहुन्छ:

1) एक एआई स्वास्थ्य कोच जसले मानव महसुस गर्छ
Avo™ इन-एप कोच हो जसले तपाइँको तौल घटाउने यात्रामा तपाइँलाई सक्रिय रूपमा मार्गदर्शन गर्नेछ। Avo को सकारात्मक प्रोत्साहन र प्रेरक कोचिंग संग, तपाईं हरेक दिन समर्थन महसुस गर्नुहुनेछ। Avo व्यवहार परिवर्तन कोचहरू, दर्ता गरिएको आहारविज्ञहरू, र चिकित्सा डाक्टरहरूद्वारा प्रशिक्षित छ जसले तपाईंलाई मानव स्वास्थ्य पेशेवरबाट अपेक्षा गरेको विशेषज्ञ कोचिङ र हेरचाह प्रदान गर्दछ ... तर छिटो, सस्तो, र 24/7 उपलब्ध छ।

2) विज्ञान समर्थित उपकरण र प्रविधिहरू
हाम्रो प्रभावकारी तौल घटाउने कोचिङ दृष्टिकोण अप-टु-डेट अनुसन्धान र स्वास्थ्य, पोषण, र व्यवहार परिवर्तन विशेषज्ञहरूको विश्वव्यापी टोलीद्वारा निर्देशित छ।

3) वजन कम गर्न सरल, दिगो चरणहरू
हामी तपाईंलाई तपाईंको स्वास्थ्य र तौल लक्ष्यहरूमा पुग्नको लागि सही बानीहरू विकास गर्न प्रशिक्षण दिनेछौं। तपाईंले आफ्नो जीवनमा सजिलै फिट हुने साना, सम्भव कदमहरू प्रयोग गरेर परिणामहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।

आज सुरू गर्न डाउनलोड गर्नुहोस्!

थप जान्न चाहनुहुन्छ? तपाईलाई मनपर्ने सुविधाहरूमा डुबौं।

- सकारात्मक, सक्रिय कोचिङ कुराकानी
Avo तपाईलाई अगाडि बढाउन सहयोगी सुझावको साथ सधैं तयार छ। पोषण, व्यञ्जनहरू, तनाव राहत, कसरत दिनचर्या, र थप बारे कुराकानी गर्नुहोस्! तपाईलाई जे सुकै स्वास्थ्य चाहिन्छ, Avo सँग तपाईले विश्वास गर्न सक्ने जवाफ र विचारहरू छन्।
- व्यक्तिगत पोषण प्रतिक्रिया
तपाइँको खाना कत्तिको पोषक तत्वले भरिपूर्ण र क्यालोरी-घन छ र तपाइँको स्वास्थ्यमा यसको प्रभाव जान्नको लागि पोषण स्कोरहरू प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको भोजन ट्र्याकिङसँग जोडिएको यो व्यावहारिक प्रतिक्रिया लूपको साथ वजन घटाउनुहोस्, ऊर्जावान महसुस गर्नुहोस्, र थप सन्तुलित आहार खानुहोस्।
- जाँदा स्वस्थ खानाको लागि मेनु स्क्यानर
खान बाहिर जाँदै हुनुहुन्छ तर अझै प्रगति गर्न चाहनुहुन्छ? मेनुमा भएका प्रत्येक खानाले तपाईंको पोषण र स्वास्थ्य लक्ष्यहरूसँग कसरी मेल खान्छ भनेर हेर्न NutriScanner प्रयोग गर्नुहोस्, र आत्मविश्वासका साथ खाना खानुहोस्।
- खाना ट्रयाकर
ट्र्याकिङले तपाइँको छनौटहरू बारे सचेत गराएर तपाइँको बानी सुधार गर्दछ। हाम्रो फूड ट्र्याकरले यसलाई साँच्चै सजिलो बनाउँछ: तपाईले के खानुहुन्छ टाइप गर्नुहोस्, आफ्नो आवाजले आफ्नो खानाको वर्णन गर्नुहोस्, वा फोटो अपलोड गर्नुहोस्।
- हाइड्रेशन ट्रयाकर
हाइड्रेटेड रहन र आफ्नो शारीरिक र मानसिक कल्याण स्तरमा आफ्नो पानी सेवन ट्र्याक गर्नुहोस्।
- आन्दोलन ट्रयाकर
चाहे यो जिम होस् वा घरको कसरत, छाया बक्सिङ, वा छिमेकको टहल, तपाईंको फिटनेस निर्माण गर्न मद्दतको लागि आफ्नो शारीरिक गतिविधि ट्र्याक गर्नुहोस्।
- वजन घटाने ट्रयाकर
हामी तपाइँको नतिजाहरू प्लट गर्नेछौं ताकि तपाइँ तपाइँको व्यक्तिगत प्रगति को बारे मा पम्प रहनुहोस्।
- लचिलो रुकावट उपवास
आकस्मिक उपवास तौल घटाउन र यसलाई बन्द राख्न सुरक्षित तरिका हो। यसले के खाने भन्दा पनि कहिले खाने भन्नेमा केन्द्रित हुन्छ। त्यहाँ कुनै क्यालोरी गणना छैन। तपाईं अझै पनि सन्तुलित आहारको भागको रूपमा आफ्नो मनपर्ने खानाहरू खान सक्नुहुन्छ। तपाईंको साप्ताहिक दिनचर्यासँग सिंक गर्न कुनै पनि समय तपाईंको उपवास तालिका छनौट गर्नुहोस्, परिवर्तन गर्नुहोस् वा पज गर्नुहोस्।
- विशेषज्ञ लेखहरू बुझ्न सजिलो
पोषण, शारीरिक गतिविधि, उपवास, मानसिकता, र थप स्वास्थ्य, कल्याण, र वजन व्यवस्थापन सजिलो महसुस गर्न को बारे मा जान्नुहोस्।
- समयमै रिमाइन्डरहरू
तपाईंको दैनिक उपवास, खाना ट्र्याकिङ, फिटनेस, र हाइड्रेसनमा ध्यान केन्द्रित राख्न प्रेरित सन्देशहरू।
- अनुप्रयोग एकीकरण
आफ्नो चरण, वजन, पानी, र निद्रा डेटा सिंक गर्न Apple Health, Google Fit, वा Fitbit सँग सरल लिङ्क गर्नुहोस्।

यी सबै साधारण सुविधाहरूमा पूर्ण पहुँचको लागि, प्रिमियम सदस्यता प्राप्त गर्नुहोस्।
* खरिदको पुष्टिमा तपाईंको iTunes खातामा भुक्तानी शुल्क लगाइनेछ।
* तपाईंको सदस्यता अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा 24 घण्टा अघि तपाईंको iTunes खाता सेटिङहरूमा स्वत: नवीकरण बन्द नगरेसम्म सदस्यता स्वतः नवीकरण हुन्छ।
* नि: शुल्क परीक्षणको कुनै पनि प्रयोग नगरिएको भाग, यदि प्रस्ताव गरिएको छ भने, तपाईंले नि: शुल्क परीक्षण अवधिमा सदस्यता खरिद गर्नुभयो भने जफत गरिनेछ।
थप जानकारीको लागि, कृपया https://support.apple.com/en-us/HT202039 मा जानुहोस्
गोपनीयता नीति: http://simple.life/privacy.htm
प्रयोगका सर्तहरू: http://simple.life/tos.htm
अझै पढ्दै हुनुहुन्छ? हामीलाई त्यो ऊर्जा मन पर्छ। तपाईमा पनि हामी जस्तै भलाइको भोक हुनुपर्छ। चाडै भेटौला!
मा अपडेट गरिएको
२०२४ मे २३

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, वित्तीय जानकारी र अन्य 5 प्रकारका डेटा
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, वित्तीय जानकारी र अन्य 6 प्रकारका डेटा
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

४.५
७९.४ हजार समीक्षाहरू