पुश अप्स काउन्टरले तपाईंलाई तपाईंको पुश-अपहरू (प्रेस-अपहरू) गणना गर्न मद्दत गर्दछ र तिनीहरूलाई प्रशिक्षण लगमा रेकर्ड गर्दछ। तपाईं पछि दिन प्रति दिन आफ्नो प्रगति समीक्षा गर्न सक्नुहुन्छ।
आफ्नो कसरत सुरु गर्न 'स्टार्ट' बटन थिच्नुहोस्। पुश अपहरू द्वारा रेकर्ड गरिएको छ:
- तपाईको नाक (वा चिन) ले स्क्रिन छुने पटक वा
- यदि तपाइँको उपकरणमा 'निकट सेन्सर' छ भने तपाइँको टाउको स्क्रिनको नजिक आउँछ।
जब तपाइँ आफ्नो कसरत पूरा गर्नुहुन्छ, 'रोक्नुहोस्' बटन थिच्नुहोस् र एपले प्रशिक्षण लगमा कसरत डेटा भण्डारण गर्नेछ।
पुश अप सुविधाहरू:
* यन्त्रको निकटता सेन्सर वा स्क्रिनमा जहाँसुकै छुँदा पुश अपहरू गणना गर्नुहोस्।
* टाइमर - कसरत अवधि रेकर्ड गर्नुहोस्।
* कसरतको बेला यन्त्रको स्क्रिन अन राख्छ।
* प्रशिक्षण लग महिना अनुसार समूहबद्ध।
* 'लक्ष्य'। तपाईं आफ्नो पुश अपहरूको लागि दैनिक, साप्ताहिक, मासिक र वार्षिक लक्ष्यहरू सेट गर्न सक्नुहुन्छ।
* 'दिन', 'हप्ता', 'महिना', 'वर्ष' र अन्तिम ३० दिनका लागि विस्तृत तथ्याङ्कहरू।
* यदि उदाहरणका लागि तपाईंले यन्त्रको निकटता सेन्सरतिर झुक्नु भयो र गल्तिले स्क्रिन छुनुभयो भने यसले डबल गणनालाई रोक्छ।
* पुश अप रेकर्ड हुँदा बीप ध्वनि बजाउँछ (सेटिङ स्क्रिनबाट असक्षम गर्न सकिन्छ)।
* गाढा मोड
प्रेस-अप बलियो हात र छातीको लागि उत्तम व्यायाम हो। तपाईं तिनीहरूलाई कहीं पनि गर्न सक्नुहुन्छ र तिनीहरूलाई अन्य क्रसफिट गतिविधिहरूसँग संयोजन गर्न सक्नुहुन्छ।
पुश अप्स काउन्टर एपको साथ हरेक दिन ट्रेन गर्नुहोस्, आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् र आफ्नो शरीर निर्माण गर्नुहोस्!
हामी तपाईंको प्रतिक्रियाको कदर गर्छौं र हामीलाई हाम्रा उत्पादनहरू सुधार गर्न मद्दत गर्न प्रोत्साहन गर्छौं। हाम्रो वेबसाइट http://www.vmsoft-bg.com मा जानुहोस् र बजारमा हाम्रा अन्य एपहरू जाँच गर्न नबिर्सनुहोस्।
तपाईं पनि सक्नुहुन्छ:
हामीलाई फेसबुकमा लाइक गर्नुहोस् (https://www.facebook.com/vmsoftbg)
मा अपडेट गरिएको
२०२४ अप्रिल २६