स्टुडियो CORE पिलेटहरूमा हाम्रो workouts दिमाग रूपमा डिजाइन र विकसित गर्दै छन् सम्पूर्ण शरीरलाई बलियो बनाउन र टाढा। हामी चुनौतीपूर्ण र सुरक्षित workouts सिर्जना गर्दछौं जसले प्रत्येक ग्राहकलाई ध्यान केन्द्रित गर्दछ। कला उपकरण र अनुभवी शिक्षकों को हाम्रो राज्य तपाईं बाटो को हरेक चरण मा मदद गर्न को लागि वहाँ छन्। हामी क्लासिक समय-सिद्ध पद्धतिमा आधारित क्लासिकल र समकालीन दृष्टिकोण दुवै प्रयोग गर्दछौं जसले उचित शरीर मेकानिक्सको समझ समावेश गर्दछ।
किन पिलेटहरू? Pilates एक चुनौतीपूर्ण, कम प्रभाव, कुल शरीर कसरत हो कि कोर बलियो र मांसपेशिहरु भन्दा बरु सहन को लागी केंद्रित छ। स्टूडियो CORE पिलेट्स एक प्रतिरोध आधारित स्टुडियो हो जुन बलियो र विस्तार गर्न तनाव प्रयोग गर्दछ, शरीरलाई लामो, दुबला रूप विकास गर्न अनुमति दिन्छ।
स्टूडियो CORE पिलेट्स दैनिक आधार मा टिफनी क्रस व्हाइट बर्क द्वारा प्रबंधित गरिन्छ। टिफनी मालिक मा एक हात हो जसले व्यक्तिगत रूपमा भर्खरै सम्पूर्ण शिक्षण कर्मचारीहरुलाई भर्ती र प्रशिक्षित गरेको छ। सबै शिक्षिकाहरू 100% पूर्णतया पिलेटटेट शिक्षकहरू हुन् जसले हरेक 600 घण्टा शिक्षक शिक्षक कार्यक्रम पूरा गरेका हुन्। कृपया कुनै पनि प्रश्न वा चिन्ताको साथ कुनैपनि समयमा टिफनीलाई सम्पर्क गर्न नि: शुल्क लाग्छ। त्यो तिम्रो सहयोग गर्न अझ खुसी छ।