Naar de sportschool gaan is een goede gewoonte. Maar als het leven in de weg staat, kun je daar soms gewoon niet komen. Daarom is het belangrijk om een fitnessruimte thuis te hebben. Een must-have voor iedereen die serieus in vorm wil blijven, met een homegym kun je aan je conditie werken zonder ooit het huis uit te hoeven.
Dit is een goed moment om je te concentreren op het in de best mogelijke vorm krijgen van je lichaam.
Of je nu spieren wilt opbouwen of je lichaam volledig wilt transformeren, als je de
juiste trainingsroutine voor mannen en vrouwen, u krijgt precies wat u nodig heeft.
Categorieën van de app-
• Pull-up trainingen
• Biceps curl-trainingen
• Helling-push-up-training
• Bankdips
• Bankdrukken trainingen en voordelen
• Barbell squat-training
• Workouts met schouderpers
• Concentratie Curl-training
• Roeitraining met T-balk
• Training op borstdips
• Lounge-training
• Triceps-oefeningen voor bovenhoofdse extensie
• Preacher curl-trainingen
• Hammer Curl-training
• Workouts voor militaire pers
• Opdrukoefeningen
• Training schedelbreker
• Leg press-training
• Squat-training
• Deadlift-trainingen
en nog veel meer categorieën.
Kenmerken van de app-
- Maak een bladwijzer (notities, studie met afbeeldingen) voor uw toekomstige referentie.
- U kunt de gewenste themakleur wijzigen.
- Wijzig lettertypen met een enkele klik op de gewenste grootte.
- Controleer uw tijd op tijd score.
- Controleer uw score op het scorebord.
- Kan inhoud gemakkelijk delen.
- Tijdalarm (alarm na voltooiing).
- Oefen met afbeeldingen.
- Kan meer tijd toevoegen.
- Beoordeel je snelheid
- Gebruiksvriendelijke interferentie.
Bedankt, download deel en beoordeel ons.