MuscleHack
4,9star
393 reviews
5K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Join tienduizenden anderen en pakken op spier als nooit tevoren met Gerichte Hypertrofie Training (THT) door Coach Mark McManus van MuscleHack.com - volledig gratis. Deze app functies:
- De THT Workout Tracker (belangrijkste sectie)
- De THT Exercise Bank - lijst van alle goedgekeurde THT oefeningen met tutorials
- De THT opleidingshandboek
- MuscleHack blog (Mark's nieuwste tips)
Loggen en bijhouden van uw THT workouts rechtstreeks op uw apparaat om ervoor te zorgen dat u het bouwen van nieuwe platen van spier week op week!
En er is meer! Blijf op de hoogte met de nieuwste gratis tips Mark's op training en voeding. Je zult nooit missen andere spier-gebouw of vet stralen tip van Mark.
Als je nieuw bent bij THT opleiding, Mark adviseert u om te beginnen met de 3-daagse per week full-body routine in de 8-12 rep range.
Deze app zal een logboek bij van alle voorgaande gewichten en herhalingen te houden. Poging om een nieuwe Personal Best in elke training - dat is waar het allemaal om draait progressieve overbelasting.
Laat een positieve beoordeling van de app. Dank u en geniet van uw nieuwe aanwinsten!
- ontwikkeld door Juanito Taveras
- De THT Workout Tracker (belangrijkste sectie)
- De THT Exercise Bank - lijst van alle goedgekeurde THT oefeningen met tutorials
- De THT opleidingshandboek
- MuscleHack blog (Mark's nieuwste tips)
Loggen en bijhouden van uw THT workouts rechtstreeks op uw apparaat om ervoor te zorgen dat u het bouwen van nieuwe platen van spier week op week!
En er is meer! Blijf op de hoogte met de nieuwste gratis tips Mark's op training en voeding. Je zult nooit missen andere spier-gebouw of vet stralen tip van Mark.
Als je nieuw bent bij THT opleiding, Mark adviseert u om te beginnen met de 3-daagse per week full-body routine in de 8-12 rep range.
Deze app zal een logboek bij van alle voorgaande gewichten en herhalingen te houden. Poging om een nieuwe Personal Best in elke training - dat is waar het allemaal om draait progressieve overbelasting.
Laat een positieve beoordeling van de app. Dank u en geniet van uw nieuwe aanwinsten!
- ontwikkeld door Juanito Taveras
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Beoordelingen en reviews
4,9
385 reviews
Een Google-gebruiker
- Markeren als ongepast
- Reviewgeschiedenis tonen
4 juli 2018
If I'm hitting the gym, there's only one way for me, THT. Thanks and mucho
respect to Mark 'the Musclehacker' McManus. 🙏💪
1 persoon vond deze review nuttig
Wat is er nieuw
Fixed broken app icon. Also updated notification permission to suit new OS requirement, so that you can see the rest timer in the notification again.
