Met de No Bounds Wellness-app heeft u toegang tot trainingen met minimale apparatuur die speciaal zijn ontworpen om u te helpen een sterkere en zelfverzekerde rijder te worden! Haal het giswerk uit het bereiken van uw doelen met de mogelijkheid om deze snelle en efficiënte trainingen altijd en overal te voltooien. Registreer trainingen, houd uw voeding en voortgang bij, vier mijlpalen en slaag in een gemeenschap van gelijkgestemde individuen met gemeenschappelijke doelen – allemaal met de hulp van uw coach.
Als lid ontvang je wekelijks vijf unieke trainingen die je in je eigen tempo kunt voltooien of volledige begeleide trainingen kunt volgen, die elk minder dan 30 minuten duren. De trainingen leggen de nadruk op balans, mobiliteit en meer kracht om je rijgedrag te verbeteren, maar ze zullen nuttig zijn voor iedereen die eraan werkt! Er zijn geen vereisten en er zijn aanpassingen voor alle fitnessniveaus.
APP-FUNCTIES:
- Oefenvideodemonstraties om u bij elke oefening te begeleiden
- Volg volledige trainingsvideo's
- Express-trainingen en kerngerichte trainingen
- Gemakkelijke, eiwitrijke recepten en maaltijdideeën
- Voorbeeld maaltijdplannen
- Fotodagboek en/of volledige tracking van macronutriëntenmaaltijden
- Hulpmiddelen en educatie gericht op voeding, mindset, gewoonten, fitness en meer
- Mijlpaalbadges voor het behalen van nieuwe persoonlijke records en het behouden van gewoontes
- Directe berichtenuitwisseling met uw coach
- Sluit uw Apple Watch, Garmin of Fitbit aan om trainingen, slaap, voeding, lichaamsstatistieken en -samenstelling bij te houden
- Privé Facebook-communitygroep
Begin van jezelf een prioriteit te maken, en laten we minder dan 30 minuten per dag voor onszelf opkomen zoals we dat voor onze paarden doen.
Download de app vandaag nog!