Bijgewerkt voor Android OS 11!
Stream of download videolessen met meester-leraar David-Dorian Ross. Tai Chi Ball is een geweldige lichaamsoefening die bekend staat om het snel verbeteren van uw gezondheid. In slechts 20 minuten per dag kunt u uw hele lichaam stimuleren en uw bloedcirculatie, balans en meer verbeteren. Tai Chi-meester David-Dorian Ross begeleidt je door een reeks gemakkelijk te volgen routines.
In training 1 leer je een korte Tai Chi-reeks met blote handen van veelvoorkomende bewegingen met gedetailleerde instructies.
In Training 2 leer je twee lichtgewicht Tai Chi-ballen voor beginners aan de bewegingen toe te voegen, waardoor je gewichtsweerstand toevoegt om je sterker te maken.
Training 3 biedt een uitdaging voor diegenen die hun gezondheid naar een hoger niveau willen tillen door te trainen met een grotere Tai Chi-bal.
• Volg drie effectieve Tai Chi Ball-trainingen van 15-20 minuten.
• Leer een basisreeks Tai Chi.
• Voel je sterker door herhaaldelijk te oefenen.
Tai Chi Ball is een van de krachtigste oefeningen om je hele lichaam te versterken.
EEN HANDGEMAAKTE HOUTEN TAI CHI-BAL NODIG? KLIK HIER. https://www.ymaa.com/publishing/taichiballs
Bedankt voor het downloaden van onze app! We streven ernaar om de best mogelijke video-apps beschikbaar te maken.
Oprecht,
Het team van YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
CONTACT: apps@ymaa.com
BEZOEK: www.YMAA.com
BEKIJK: www.YouTube.com/ymaa