PRENATAL YOGA
Bevat advertenties
1K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Prenatale yoga is een uitstekende vorm van oefening voor veel vrouwen tijdens hun zwangerschap. Het omvat de versterking, stretching, ademhaling praktijk, meditatie en ontspanning.Het praktijk kan eenvoudig worden aangepast voor elk trimester in de zwangerschap van een vrouw. Ook kunt u verhogen of de intensiteit van uw praktijk, afhankelijk van uw energie niveaus te verlagen.
Ondanks het feit dat "prenatale yoga," riep deze bijzondere vorm van yoga is ook een geweldige mindfulness hulpmiddel voor vrouwen die proberen om zwanger te worden, omdat het in staat stelt de arts een "stress-vrij" break voor haar lichaam, dat voordelen en ondersteunt de interne, instinctieve gave reproduction.The poses voorzien zijn geschikt voor elke fase van het proces: van pre-conceptie te leveren. Ze zijn voor elk niveau van ervaring die een student kan hebben, en elke houding omvat de belangrijkste wijzigingen voor elk trimester.
Op deze verschillende stadia van de zwangerschap ... rekening te houden met de belangrijkste regel voor alle stadia van de zwangerschap: als er iets verkeerd voelt, het vinden van een manier om je lichaam aan te passen in het zo dat het voelt "goed" voor u, of u kunt gewoon ga verder.
Yoga is niet ingewikkeld. Het is geen wedstrijd, maar de praktijk van mindfulness met het eigen mind-body-meditatie die kan worden bereikt door iedereen. Wees geduldig en afstemmen op uw eigen lichaam. Laat je zintuigen, je ademhaling en je hartslag om uw gids zijn.
Inbegrepen in de app:
- The Biggest Prenatale Yoga Voordelen
- The Best Yoga houdingen op het gemeenschappelijk Zwangerschap problemen te bestrijden.
- Prenatale Yoga houdingen voor elk trimester.
- 10 Stap Pelvic Floor Sequence voor een gemakkelijkere Arbeid + Delivery.
- 5 Beste Yoga houdingen voor Zwangerschap en 4 te vermijden.
- Zwangerschap en Yoga FAQ.
--En meer!
Kies wat je wilt ervaren, welke stemming je bent en wat je lichaam begeert. U kunt mixen en matchen voor een goed afgeronde, eenvoudige at-home prenatale yoga en mindfulness oefeningen.
App Kenmerken:
- In-Depth Guide & Uitleg
- Makkelijk te lezen
- Eenvoudige navigatie
- deelbare Content
Ondanks het feit dat "prenatale yoga," riep deze bijzondere vorm van yoga is ook een geweldige mindfulness hulpmiddel voor vrouwen die proberen om zwanger te worden, omdat het in staat stelt de arts een "stress-vrij" break voor haar lichaam, dat voordelen en ondersteunt de interne, instinctieve gave reproduction.The poses voorzien zijn geschikt voor elke fase van het proces: van pre-conceptie te leveren. Ze zijn voor elk niveau van ervaring die een student kan hebben, en elke houding omvat de belangrijkste wijzigingen voor elk trimester.
Op deze verschillende stadia van de zwangerschap ... rekening te houden met de belangrijkste regel voor alle stadia van de zwangerschap: als er iets verkeerd voelt, het vinden van een manier om je lichaam aan te passen in het zo dat het voelt "goed" voor u, of u kunt gewoon ga verder.
Yoga is niet ingewikkeld. Het is geen wedstrijd, maar de praktijk van mindfulness met het eigen mind-body-meditatie die kan worden bereikt door iedereen. Wees geduldig en afstemmen op uw eigen lichaam. Laat je zintuigen, je ademhaling en je hartslag om uw gids zijn.
Inbegrepen in de app:
- The Biggest Prenatale Yoga Voordelen
- The Best Yoga houdingen op het gemeenschappelijk Zwangerschap problemen te bestrijden.
- Prenatale Yoga houdingen voor elk trimester.
- 10 Stap Pelvic Floor Sequence voor een gemakkelijkere Arbeid + Delivery.
- 5 Beste Yoga houdingen voor Zwangerschap en 4 te vermijden.
- Zwangerschap en Yoga FAQ.
--En meer!
Kies wat je wilt ervaren, welke stemming je bent en wat je lichaam begeert. U kunt mixen en matchen voor een goed afgeronde, eenvoudige at-home prenatale yoga en mindfulness oefeningen.
App Kenmerken:
- In-Depth Guide & Uitleg
- Makkelijk te lezen
- Eenvoudige navigatie
- deelbare Content
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens
Ontwikkelaars kunnen hier informatie laten zien over hoe hun app je gegevens verzamelt en gebruikt. Meer informatie over veiligheid van gegevens
Geen informatie beschikbaar
Wat is er nieuw
- Prenatal Yoga
- Prenatal Yoga Poses
- Pregnancy Yoga
- Prenatal Yoga Poses
- Pregnancy Yoga
