Relax And Be Emotionally Well™
Kjøp i appen
10+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Er du lei av å føle deg overveldet av stress og vanskelige følelser? I så fall, ta en pause og slapp av med denne MÅ HA APP. Relax And Be Emotionally Well™-appen leverer eksklusive guidede meditasjoner som er inkluderende, traumesensitive og bruker transformasjonsspråk for å gi deg umiddelbar stressavlastning og dyp avslapning.
Denne guidede mindfulness-meditasjonsappen er utviklet for å hjelpe deg å senke sinnet ditt, lære deg å være tilstede og forbedre søvnkvaliteten. Du kan få tilgang til de gratis guidede meditasjonene for å begynne å skape nye egenomsorgsvaner som skaper et grunnlag for motstandskraft. Start med umiddelbar stressavlastning og gå raskt videre til dyp avslapning.
Oppdraget til selskapet vårt, Mike Veny, Inc. er å støtte deg i å motta gaven emosjonell velvære gjennom unike læringsopplevelser designet for å styrke din personlige og profesjonelle vekst. Når du er følelsesmessig bra, vil du være mer produktiv.
Og hvis du er interessert i å støtte ansattes velvære, gi dem Relax And Be Emotionally Well™-appen som gave. "Emosjonell velvære er grunnlaget for emosjonell intelligens, psykologisk sikkerhet og en kjernekomponent i mangfold, likeverd og inkludering," sier Mike Veny.
Mike er vår administrerende direktør og vinneren av Corporate LiveWires 2022 Innovation & Excellence Award for sitt arbeid som Certified Corporate Wellness Specialist®. Som en PM360 ELITE Award-vinner ble han anerkjent som en av de 100 mest innflytelsesrike personene i helsesektoren for sitt arbeid med pasientforsvar.
Etter å ha lært Transcendental Meditation®-teknikken, begynte han å oppleve dyp følelse av avslapning på et nivå han aldri visste eksisterte. En av de overraskende fordelene med denne nye vanen var hvordan det ble lettere for ham og nesten uanstrengt å håndtere vanskelige følelser, inkludert sinne, sorg og frykt.
I 2022 bestemte han seg for at folk fra alle samfunnslag skulle kunne oppleve meditasjon på en måte som er inkluderende, traumesensitiv og lett for å forbedre deres følelsesmessige velvære. Den avgjørelsen var katalysatoren for utviklingen av appen.
Mens meditasjon kan være et viktig verktøy og din mentale helsereise, er det tider når du kanskje trenger mer intensiv støtte. Når du sliter med alvorlige psykiske helseutfordringer eller lever med en alvorlig psykisk lidelse, er det ganske vanlig å føle deg helt alene. Det er en del av stigmaet som omgir mental helse. Siden det ikke er noe som pleier å dukke opp i våre daglige samtaler, er det lett å tro at du er helt alene. Men det er du ikke, og ingen burde føle det slik!
Som en person som har kjempet mot alvorlig depresjon, angst og tvangslidelser (OCD) i det meste av livet, forstår Mike dette på et veldig dypt nivå. Han overbeviste personalet ved psykiatriske sykehus om å skrive ham ut tre ganger i løpet av barndommen. I tillegg til å være innlagt som barn, ble han utvist fra tre skoler, forsøkte selvmord og ble medisinert i forsøk på å redusere sin følelsesmessige ustabilitet og atferdsutbrudd.
I dag håndterer han mental helse gjennom en kombinasjon av profesjonell hjelp og motstandskraft, som meditasjon. Det var viktig for ham at Relax And Be Emotionally Well™-appen også inkluderer globale mentale helseressurser, som inkluderer gratis ressurser og tilgjengelige tjenester som alle kan dra nytte av.
Med vår guidede mindfulness-meditasjonsapp kan du finne en følelse av ro og balanse uansett hvor du er eller hva du gjør.
Så hvorfor ikke prøve det?
Last ned Relax And Be Emotionally Well™-appen i dag og begynn å oppleve fordelene med et mer avslappet og fredelig liv!
HealthKit-bruk: Appen vår får tilgang til helsedataene dine for å spore meditasjonsøktene dine mens du lytter!
Vilkår for bruk: https://myrelax.app/terms
Denne guidede mindfulness-meditasjonsappen er utviklet for å hjelpe deg å senke sinnet ditt, lære deg å være tilstede og forbedre søvnkvaliteten. Du kan få tilgang til de gratis guidede meditasjonene for å begynne å skape nye egenomsorgsvaner som skaper et grunnlag for motstandskraft. Start med umiddelbar stressavlastning og gå raskt videre til dyp avslapning.
Oppdraget til selskapet vårt, Mike Veny, Inc. er å støtte deg i å motta gaven emosjonell velvære gjennom unike læringsopplevelser designet for å styrke din personlige og profesjonelle vekst. Når du er følelsesmessig bra, vil du være mer produktiv.
Og hvis du er interessert i å støtte ansattes velvære, gi dem Relax And Be Emotionally Well™-appen som gave. "Emosjonell velvære er grunnlaget for emosjonell intelligens, psykologisk sikkerhet og en kjernekomponent i mangfold, likeverd og inkludering," sier Mike Veny.
Mike er vår administrerende direktør og vinneren av Corporate LiveWires 2022 Innovation & Excellence Award for sitt arbeid som Certified Corporate Wellness Specialist®. Som en PM360 ELITE Award-vinner ble han anerkjent som en av de 100 mest innflytelsesrike personene i helsesektoren for sitt arbeid med pasientforsvar.
Etter å ha lært Transcendental Meditation®-teknikken, begynte han å oppleve dyp følelse av avslapning på et nivå han aldri visste eksisterte. En av de overraskende fordelene med denne nye vanen var hvordan det ble lettere for ham og nesten uanstrengt å håndtere vanskelige følelser, inkludert sinne, sorg og frykt.
I 2022 bestemte han seg for at folk fra alle samfunnslag skulle kunne oppleve meditasjon på en måte som er inkluderende, traumesensitiv og lett for å forbedre deres følelsesmessige velvære. Den avgjørelsen var katalysatoren for utviklingen av appen.
Mens meditasjon kan være et viktig verktøy og din mentale helsereise, er det tider når du kanskje trenger mer intensiv støtte. Når du sliter med alvorlige psykiske helseutfordringer eller lever med en alvorlig psykisk lidelse, er det ganske vanlig å føle deg helt alene. Det er en del av stigmaet som omgir mental helse. Siden det ikke er noe som pleier å dukke opp i våre daglige samtaler, er det lett å tro at du er helt alene. Men det er du ikke, og ingen burde føle det slik!
Som en person som har kjempet mot alvorlig depresjon, angst og tvangslidelser (OCD) i det meste av livet, forstår Mike dette på et veldig dypt nivå. Han overbeviste personalet ved psykiatriske sykehus om å skrive ham ut tre ganger i løpet av barndommen. I tillegg til å være innlagt som barn, ble han utvist fra tre skoler, forsøkte selvmord og ble medisinert i forsøk på å redusere sin følelsesmessige ustabilitet og atferdsutbrudd.
I dag håndterer han mental helse gjennom en kombinasjon av profesjonell hjelp og motstandskraft, som meditasjon. Det var viktig for ham at Relax And Be Emotionally Well™-appen også inkluderer globale mentale helseressurser, som inkluderer gratis ressurser og tilgjengelige tjenester som alle kan dra nytte av.
Med vår guidede mindfulness-meditasjonsapp kan du finne en følelse av ro og balanse uansett hvor du er eller hva du gjør.
Så hvorfor ikke prøve det?
Last ned Relax And Be Emotionally Well™-appen i dag og begynn å oppleve fordelene med et mer avslappet og fredelig liv!
HealthKit-bruk: Appen vår får tilgang til helsedataene dine for å spore meditasjonsøktene dine mens du lytter!
Vilkår for bruk: https://myrelax.app/terms
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger
Dataene krypteres ikke
Du kan be om at data slettes
Nyheter
- Fixed minor bug
