Awair Meditation
Kjøp i appen
100+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Føler du deg stresset, engstelig eller bak i livet? I så fall er du ikke alene. Studier viser at opptil 77 % av mennesker sliter med vanskelige følelser som stress, angst og tristhet. Ytterligere 40 % føler at de faller på etterskudd i livet.
Awair kan hjelpe. Vårt voksende kursbibliotek lærer deg viktige ferdigheter som hvordan du kan ta bedre beslutninger, bygge gode vaner og utvikle mer selvtillit.
Og fordi hver leksjon avsluttes med guidet meditasjon, kan du også få fordelene med meditasjon. Det inkluderer bedre fokus, selvbevissthet og søvn, pluss en reduksjon i negative følelser som stress, angst og tristhet.
Vi har brukt tusenvis av timer på å studere verdens beste selvforbedringsressurser og meditasjonsteknikker, så du trenger ikke. Awair samler de beste ideene i én brukervennlig app.
Awair-kurs tar sikte på å forbedre livet ditt ved å bruke en tre-trinns prosess.
1. Utdanning: Du begynner med å lære ideene og strategiene som trengs for å forbedre deg.
2. Refleksjon: Du svarer på tankevekkende spørsmål designet for å fremme selvrefleksjon.
3. Meditasjon: Du bruker meditasjon for å utvikle sinnstilstanden og selvbevisstheten som trengs for å anvende det du har lært.
Awair får mest mulig ut av hver 10-minutters økt ved å fortelle interessante historier, dele nyttige ideer og stille viktige spørsmål. Som et resultat forblir du engasjert, noe som øker sjansene for at du fortsetter meditasjonspraksisen din.
Inne i Awair finner du hundrevis av guidede meditasjoner og leksjoner, pluss dusinvis av avslappende lydlandskap.
Det beste av alt er at du kan komme i gang gratis i dag.
Awair kan hjelpe. Vårt voksende kursbibliotek lærer deg viktige ferdigheter som hvordan du kan ta bedre beslutninger, bygge gode vaner og utvikle mer selvtillit.
Og fordi hver leksjon avsluttes med guidet meditasjon, kan du også få fordelene med meditasjon. Det inkluderer bedre fokus, selvbevissthet og søvn, pluss en reduksjon i negative følelser som stress, angst og tristhet.
Vi har brukt tusenvis av timer på å studere verdens beste selvforbedringsressurser og meditasjonsteknikker, så du trenger ikke. Awair samler de beste ideene i én brukervennlig app.
Awair-kurs tar sikte på å forbedre livet ditt ved å bruke en tre-trinns prosess.
1. Utdanning: Du begynner med å lære ideene og strategiene som trengs for å forbedre deg.
2. Refleksjon: Du svarer på tankevekkende spørsmål designet for å fremme selvrefleksjon.
3. Meditasjon: Du bruker meditasjon for å utvikle sinnstilstanden og selvbevisstheten som trengs for å anvende det du har lært.
Awair får mest mulig ut av hver 10-minutters økt ved å fortelle interessante historier, dele nyttige ideer og stille viktige spørsmål. Som et resultat forblir du engasjert, noe som øker sjansene for at du fortsetter meditasjonspraksisen din.
Inne i Awair finner du hundrevis av guidede meditasjoner og leksjoner, pluss dusinvis av avslappende lydlandskap.
Det beste av alt er at du kan komme i gang gratis i dag.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Økonomisk informasjon og 2 til
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
