Roing: Rowing Machine Workouts
Kjøp i appen
4,3star
462 anmeldelser
10k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Transformér helsen og formen din med veiledede roøkter. Lev med energi ved å velge en innendørs rutine som når målene dine. Flott trening for alle fitnessnivåer.
Få de roøktene du trenger for å nå dine personlige mål. Bygg muskler, gå ned i vekt eller forbedre generell helse. Er du ny på romaskinen? Start med vår nybegynnerplan. Vil du gå ned i vekt? Vi har en vekttapsplan som passer for deg!
Tren bare 2 dager i uken for å forbedre roferdighetene og teknikken din med enkle og tilgjengelige rutiner. Bruk SPM-metronomen for å holde takten. Hver plan er laget for å hjelpe kroppen din å tilpasse seg og forbedre seg samtidig som risikoen for skader eller utbrenthet minimeres.
Disse roøktene er perfekte som et supplement til et treningsstudio eller på en hjemmeromaskin, inkludert Concept2.
Veiledede programmer
Velg en plan basert på ditt fitnessnivå og mål. Treff ønsket SPM og få retningslinjer for resten med HIIT-basert trening. Perfekt for en innendørs romaskin som Concept2.
Aktivitetssporing
Spor aktiviteten din for å sikre at du fortsetter å vokse. Bruk nedtellingstimeren for å forbedre roferdighetene og utholdenheten din.
Personlig trener
Lydcoach med støtte for å spille av din egen musikk i bakgrunnen. Bruk metronomtelleren for å matche slagfrekvensen med ditt mål SPM (slag per minutt).
Roeøktlogger
Logg treningsøktene dine og gjenta favorittene dine. Følg gjennomsnittlig puls, avstand og splittid, med målinger for å overvåke forbedringen over tid.
Tren sikkert
Suppler roøktene dine med våre anbefalte øvelser. Varm opp og kjøl ned effektivt og bygg helkropps styrke med våre veiledede øvelser.
Egendefinerte økter
Bygg din helt egen roøkt rutine. Spesifiser varighet, SPM og hviletid for treningsøkten din og ro i takt med metronomen og lydcoachen.
Legal Disclaimer
This app and any information given by it are for educational purposes only. They are not intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. You should always consult your healthcare provider before beginning any fitness program. The app works as an ideal Concept 2 companion app but we are not in any way affiliated with Concept 2.
If you upgrade to a premium subscription, payment will be charged to your Google account at confirmation of purchase. Your subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the current period. There is no increase in cost when renewing.
Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in Play Store after purchase. Once purchased, the current period cannot be cancelled. Any unused portion of a free trial period is forfeited if you choose to purchase a premium subscription.
Find the full terms and conditions at https://www.vigour.fitness/terms, and our privacy policy at https://www.vigour.fitness/privacy.
Få de roøktene du trenger for å nå dine personlige mål. Bygg muskler, gå ned i vekt eller forbedre generell helse. Er du ny på romaskinen? Start med vår nybegynnerplan. Vil du gå ned i vekt? Vi har en vekttapsplan som passer for deg!
Tren bare 2 dager i uken for å forbedre roferdighetene og teknikken din med enkle og tilgjengelige rutiner. Bruk SPM-metronomen for å holde takten. Hver plan er laget for å hjelpe kroppen din å tilpasse seg og forbedre seg samtidig som risikoen for skader eller utbrenthet minimeres.
Disse roøktene er perfekte som et supplement til et treningsstudio eller på en hjemmeromaskin, inkludert Concept2.
ROE-EGENSKAPER
Veiledede programmer
Velg en plan basert på ditt fitnessnivå og mål. Treff ønsket SPM og få retningslinjer for resten med HIIT-basert trening. Perfekt for en innendørs romaskin som Concept2.
Aktivitetssporing
Spor aktiviteten din for å sikre at du fortsetter å vokse. Bruk nedtellingstimeren for å forbedre roferdighetene og utholdenheten din.
Personlig trener
Lydcoach med støtte for å spille av din egen musikk i bakgrunnen. Bruk metronomtelleren for å matche slagfrekvensen med ditt mål SPM (slag per minutt).
Roeøktlogger
Logg treningsøktene dine og gjenta favorittene dine. Følg gjennomsnittlig puls, avstand og splittid, med målinger for å overvåke forbedringen over tid.
Tren sikkert
Suppler roøktene dine med våre anbefalte øvelser. Varm opp og kjøl ned effektivt og bygg helkropps styrke med våre veiledede øvelser.
Egendefinerte økter
Bygg din helt egen roøkt rutine. Spesifiser varighet, SPM og hviletid for treningsøkten din og ro i takt med metronomen og lydcoachen.
Legal Disclaimer
This app and any information given by it are for educational purposes only. They are not intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. You should always consult your healthcare provider before beginning any fitness program. The app works as an ideal Concept 2 companion app but we are not in any way affiliated with Concept 2.
If you upgrade to a premium subscription, payment will be charged to your Google account at confirmation of purchase. Your subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the current period. There is no increase in cost when renewing.
Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in Play Store after purchase. Once purchased, the current period cannot be cancelled. Any unused portion of a free trial period is forfeited if you choose to purchase a premium subscription.
Find the full terms and conditions at https://www.vigour.fitness/terms, and our privacy policy at https://www.vigour.fitness/privacy.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Sted, Personopplysninger og 4 til
Dataene krypteres ved overføring
Dataene kan ikke slettes
Vurderinger og anmeldelser
4,3
436 anmeldelser
Silje Marie Hebnes
- Rapportér som upassende
- Vis anmeldelsesloggen
14. april 2024
lett å forstå
Vigour Fitness
22. april 2024
Tak skal du have!
Nyheter
Metronomen er forbedret slik at SPM (tak per minutt) ikke lenger endres midt i taket. I stedet vil den vente på at et nytt tak er begynt før den endrer hastighet. Dette bør gjøre treningen din mye mer flytende og konsistent. Hvis du har tilbakemelding, vennligst kontakt oss på apps@vigour.fitness
