Den perfekte appen for oppmerksomhet og sovner.
Bli kvitt søvnløshet, angst, stress med Sleep Sounds-appen, laget for å gjøre livet ditt lettere og la deg hjelpe å sove som en baby!
Vitenskapen om lyd og søvn
Det er naturlige og kalibrerte lyder, melodier og musikkblandinger som hjelper deg å slappe av fordi de er konstant lyder fra en behagelig tonehøyde. Hjernen din tolker dem som ikke-truende lyder, noe som bidrar til å redusere din kamp-eller-fly-respons, senker stressnivået og hjelper deg med å bli mer avslappet for søvn.
Daglige guidede meditasjonsspor hjelper deg å slappe av og bli kvitt angst, stress og være oppmerksom.
Avslappende lyder og melodier for å sove
- Naturlyder (skog, hule, ild, vind, snø osv.)
- Vannlyder (regn, vind, storm, bølger, torden)
- Dyrelyder (fugl, ugle, cricket, katt, hvaler)
- Hvit støy for babyens søvn (Brun støy, Hvit støy, Rosa støy)
- Yoga Musikk, Zen Musikk, Meditasjon og mange flere
- Guidede meditasjonsprogrammer for oppmerksomhet
Nøkkelegenskaper :
- 30+ HD-lyder
- 80+ meditasjonsspor
- Estetisk design
- Lag og bland dine egne lyder
- Slapp av og meditere