Har du lider av angst? Stress? Worry? Panikkanfall? Overdreven frykt? Depresjon?
Angst og stress relaterte sykdommer er på en all time high akkurat nå på grunn av mange grunner, inkludert jobb tap, arbeidsledighet, økonomisk press, konkurs, huset repossession ... you name it, tidene er tøffe!
Angst kan være svært belastende om dine symptomer er mild eller alvorlig og ofte ledsaget av panikkanfall. Angst er drevet av bekymring og negative tanker og er også et symptom på stress.
Amanda har skrevet og spilt inn denne økten basert på hennes erfaring med å hjelpe folk overvinne angst og håndtere stress. Innspillingen i seg selv er svært avslappende og vil få ned stressnivået, slik at hjernen din til å ha en pause fra bekymring. Det gir så positive forslag for å ta om bord til å takle stress og angst for å holde deg følelsen rolig og fattet, lindre både fysiske og psykiske symptomer.
Denne økten er profesjonelt innspilte ved hjelp av state of the art digitalt opptak teknologi. Det inkluderer bakgrunn lydeffekter og svært kraftige stemme forvirring teknikker med ulike spoken word effekter i hver høyttaler for å skape en vidunderlig avslappende dyp transe.
Bare lytte i 30 minutter, så ofte du ønsker!