Take a Break
Kjøp i appen
100+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Fra må til "ikke-må", det er hva Take a Break-appen gjør for deg.
Avslappingsappen i Belgia for hele familien.
Take a Break hjelper deg å skape et uanstrengt liv fra hvile og avslapning.
Kjenner du deg igjen i noen av følgende:
• Søvnproblemer
• Uro og kaos i hodet
• Hjemsøkt følelse
• Fysisk ubehag
• Irritabel
• Lav selvtillit
• Høysensitiv
• Utbrenthet eller depresjon
• Følelsen av et visst trykk på brystet
• Frykter
• Negative tanker
• Lav energi
• Stress- og spenningsplager
• Bekymre
Da er Take a Break-appen virkelig noe for deg.
Vi lever i et utrolig hektisk samfunn, og vi må bare følge mengden. Alltid på, på, på.
90 % av befolkningen takler ikke dette tempoet, hjernen vår har ennå ikke utviklet seg på en slik måte at de kan behandle all denne informasjonen og stimuli så raskt.
For 100 år siden tok det oss 1 år å behandle informasjonen vi mottar i dag på 1 dag.
Det er å be om problemer.
Take a Break-appen kan hjelpe deg å trykke på pauseknappen under hektiske daglige aktiviteter. "Møt" for å møte deg selv.
Dette sikrer at du:
• Vær mer bevisst på din tid og energi
• Gi kroppen et øyeblikk til å restituere seg og lade opp
• Gjenkjenne dine atferdsmønstre og omprogrammer deg selv
• Du vil føle deg mer energisk
• Du takler daglige utfordringer bedre
• Vil være mer spenstig i livet
• Kan sove bedre
• Bekymre deg mindre
• Aksepter og omfavn deg selv mer
• Forbedrer livskvaliteten din
• Fjerner energiske blokkeringer
• Traumer kommer seg
• Kan være mer kjærlig mot deg selv og dine kjære
• Ta en bevisst pause i her og nå
• Ta bedre avstand fra alle dine tanker og følelser
Ta en pause-appen inneholder:
• Yoga Nidra økter for dyp avslapning. I disse Yoga Nidra-øktene går vi helt til kjernen din, hvor vi kan manifestere ting i underbevisstheten din som du ønsker å tiltrekke inn i livet ditt. Energiblokkeringer, traumer, følelser osv. kan også ryddes opp.
Med Yoga Nidra «møter» og møter DEG SELV.
• Yoga Nidra økter og meditasjoner for barn
• Korte pauser for jobben, fra 3 minutter til 20 minutter
• Pusteøvelser
• Vandrende meditasjoner
• Daglig inspirasjon i form av sitater
• Meditasjoner til enhver tid på dagen, fra 5 minutter til 45 minutter
• Avslappende musikk for salig avslapning eller for å sovne
• Helbredende meditasjoner, spesielt rettet mot temaer som smerte, stressreduksjon, selvtillit,...
• Musikk med helbredende frekvens, som du kan lytte til når som helst på dagen for å booste kroppen din
• Binaural Beats for å sette deg selv i en dyp tilstand av avslapning
• Meditasjonsmusikk for hvert øyeblikk av dagen
Avslappingsappen i Belgia for hele familien.
Take a Break hjelper deg å skape et uanstrengt liv fra hvile og avslapning.
Kjenner du deg igjen i noen av følgende:
• Søvnproblemer
• Uro og kaos i hodet
• Hjemsøkt følelse
• Fysisk ubehag
• Irritabel
• Lav selvtillit
• Høysensitiv
• Utbrenthet eller depresjon
• Følelsen av et visst trykk på brystet
• Frykter
• Negative tanker
• Lav energi
• Stress- og spenningsplager
• Bekymre
Da er Take a Break-appen virkelig noe for deg.
Vi lever i et utrolig hektisk samfunn, og vi må bare følge mengden. Alltid på, på, på.
90 % av befolkningen takler ikke dette tempoet, hjernen vår har ennå ikke utviklet seg på en slik måte at de kan behandle all denne informasjonen og stimuli så raskt.
For 100 år siden tok det oss 1 år å behandle informasjonen vi mottar i dag på 1 dag.
Det er å be om problemer.
Take a Break-appen kan hjelpe deg å trykke på pauseknappen under hektiske daglige aktiviteter. "Møt" for å møte deg selv.
Dette sikrer at du:
• Vær mer bevisst på din tid og energi
• Gi kroppen et øyeblikk til å restituere seg og lade opp
• Gjenkjenne dine atferdsmønstre og omprogrammer deg selv
• Du vil føle deg mer energisk
• Du takler daglige utfordringer bedre
• Vil være mer spenstig i livet
• Kan sove bedre
• Bekymre deg mindre
• Aksepter og omfavn deg selv mer
• Forbedrer livskvaliteten din
• Fjerner energiske blokkeringer
• Traumer kommer seg
• Kan være mer kjærlig mot deg selv og dine kjære
• Ta en bevisst pause i her og nå
• Ta bedre avstand fra alle dine tanker og følelser
Ta en pause-appen inneholder:
• Yoga Nidra økter for dyp avslapning. I disse Yoga Nidra-øktene går vi helt til kjernen din, hvor vi kan manifestere ting i underbevisstheten din som du ønsker å tiltrekke inn i livet ditt. Energiblokkeringer, traumer, følelser osv. kan også ryddes opp.
Med Yoga Nidra «møter» og møter DEG SELV.
• Yoga Nidra økter og meditasjoner for barn
• Korte pauser for jobben, fra 3 minutter til 20 minutter
• Pusteøvelser
• Vandrende meditasjoner
• Daglig inspirasjon i form av sitater
• Meditasjoner til enhver tid på dagen, fra 5 minutter til 45 minutter
• Avslappende musikk for salig avslapning eller for å sovne
• Helbredende meditasjoner, spesielt rettet mot temaer som smerte, stressreduksjon, selvtillit,...
• Musikk med helbredende frekvens, som du kan lytte til når som helst på dagen for å booste kroppen din
• Binaural Beats for å sette deg selv i en dyp tilstand av avslapning
• Meditasjonsmusikk for hvert øyeblikk av dagen
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
