Break My Sweets Habit
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਿੱਠੀਆਂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤਮ ਸਾਥੀ ਬ੍ਰੇਕ ਮਾਈ ਸਵੀਟਸ ਦੀ ਆਦਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਠੇ ਖਾਣਿਆਂ ਦੇ ਪਰਤਾਵੇ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬਿਹਤਰ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਅੱਗੇ ਨਾ ਦੇਖੋ! ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਦਮ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਵਧਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋ। ਸਾਡੀ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਪਣ ਦਾ ਫਲ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠੇ ਦਿਨ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਲਚਕਦਾਰ ਸੂਚਨਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ: ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਲਈ 24-ਘੰਟੇ ਜਾਂ 12-ਘੰਟੇ ਘੜੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ। ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਸੈਟ ਕਰੋ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਨਾ ਛੱਡੋ।
ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਲਈ ਦਿਲ ਕਮਾਓ: ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਜਾਣ ਦਾ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲਾਂ ਦੀ ਕਮਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਟੈਕ ਹੁੰਦੇ ਦੇਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਕਸ ਰੱਖੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਰੱਖੇਗੀ।
ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ: ਬ੍ਰੇਕ ਮਾਈ ਸਵੀਟਸ ਦੀ ਆਦਤ ਸਾਦਗੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਅਤੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ-ਰਹਿਤ ਜੀਵਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸਾਥੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਖੰਡ ਦੀ ਲਤ, ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਲਾਲਸਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ, ਖੰਡ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋੜੋ, ਖੰਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘਟਾਓ, ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਯਾਤਰਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਮਿੱਠੇ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਪ੍ਰੇਰਕ ਹਵਾਲੇ, ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਹਫ਼ਤਾ, ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਆਦਤ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਲਾਲਸਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਖੰਡ ਕਟੌਤੀ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਐਪ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਯਾਤਰਾ, ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਲਤ ਤੋੜੋ।
ਬ੍ਰੇਕ ਮਾਈ ਸਵੀਟਸ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ-ਮੁਕਤ ਤੁਸੀਂ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ।
ਨੋਟ: ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਡੇਟਾ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬ੍ਰੇਕ ਮਾਈ ਸਵੀਟਸ ਦੀ ਆਦਤ ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਐਪ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਵਧਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋ। ਸਾਡੀ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਪਣ ਦਾ ਫਲ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠੇ ਦਿਨ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਲਚਕਦਾਰ ਸੂਚਨਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ: ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਲਈ 24-ਘੰਟੇ ਜਾਂ 12-ਘੰਟੇ ਘੜੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ। ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਸੈਟ ਕਰੋ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਨਾ ਛੱਡੋ।
ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਲਈ ਦਿਲ ਕਮਾਓ: ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਜਾਣ ਦਾ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲਾਂ ਦੀ ਕਮਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਟੈਕ ਹੁੰਦੇ ਦੇਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਕਸ ਰੱਖੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਰੱਖੇਗੀ।
ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ: ਬ੍ਰੇਕ ਮਾਈ ਸਵੀਟਸ ਦੀ ਆਦਤ ਸਾਦਗੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਅਤੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ-ਰਹਿਤ ਜੀਵਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸਾਥੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਖੰਡ ਦੀ ਲਤ, ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਲਾਲਸਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ, ਖੰਡ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋੜੋ, ਖੰਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘਟਾਓ, ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਯਾਤਰਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਮਿੱਠੇ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਪ੍ਰੇਰਕ ਹਵਾਲੇ, ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਹਫ਼ਤਾ, ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਆਦਤ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਲਾਲਸਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਖੰਡ ਕਟੌਤੀ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਐਪ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਯਾਤਰਾ, ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਲਤ ਤੋੜੋ।
ਬ੍ਰੇਕ ਮਾਈ ਸਵੀਟਸ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ-ਮੁਕਤ ਤੁਸੀਂ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ।
ਨੋਟ: ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਡੇਟਾ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬ੍ਰੇਕ ਮਾਈ ਸਵੀਟਸ ਦੀ ਆਦਤ ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਐਪ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- First launch, v1
