BFitr - Workout Builder & Log
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
500+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
BFIT ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਸਰਤ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਜਾਂ ਪਾਵਰਲਿਫਟਰ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ HIIT ਜਾਂ ਕਰਾਸਫਿਟ ਸਟਾਈਲ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, BFit ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਟੂਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ!
ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ 1RM, ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਦੌੜਨਾ, ਰੋਇੰਗ, ਆਦਿ) ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਕੇ ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਆਪਣੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘਾਟ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਵੇਖੋ। ਭੋਜਨ ਬਾਰਕੋਡਾਂ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਲੱਭੋ।
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ (ਭਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, TDEE, BMI) ਦਾ ਇੱਕ ਇਤਿਹਾਸਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ), ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਚਾਰਟਾਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਫਿਟਨੈਸ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੀਡਰਬੋਰਡ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਥਾਨ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ।
BFit ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਫਿੱਟ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਵੋਗੇ!
ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ 1RM, ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਦੌੜਨਾ, ਰੋਇੰਗ, ਆਦਿ) ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਕੇ ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਆਪਣੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘਾਟ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਵੇਖੋ। ਭੋਜਨ ਬਾਰਕੋਡਾਂ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਲੱਭੋ।
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ (ਭਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, TDEE, BMI) ਦਾ ਇੱਕ ਇਤਿਹਾਸਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ), ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਚਾਰਟਾਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਫਿਟਨੈਸ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੀਡਰਬੋਰਡ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਥਾਨ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ।
BFit ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਫਿੱਟ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਵੋਗੇ!
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ 2 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- Upgrade Glassfy billing API version
- Fix app crashing on certain phones
- Update target SDK
- Added the ability to pack workouts. Added support for MyZone workouts
- Added ability for saving a new (food) barcode
- Auto-recover web view when after the OS kills the process
- Expanded nutrient information to 40 nutrients
- Update Crossfit & HIIT workouts UI (AMRAP, EMOM, 4 Time)
- Added recipe nutritional analyzer
- Added QR codes for easily sharing workouts with friends
- Fix app crashing on certain phones
- Update target SDK
- Added the ability to pack workouts. Added support for MyZone workouts
- Added ability for saving a new (food) barcode
- Auto-recover web view when after the OS kills the process
- Expanded nutrient information to 40 nutrients
- Update Crossfit & HIIT workouts UI (AMRAP, EMOM, 4 Time)
- Added recipe nutritional analyzer
- Added QR codes for easily sharing workouts with friends
