High Protein Foods

bitapp

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਬਾਲਗ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 56 ਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਬਾਲਗ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 46 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (71 ਗ੍ਰਾਮ, ਜੇ ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੀ ਹੈ). ਅਸੀਂ ਸੈਂਕੜੇ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭੋਜਨ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਹਨ.

ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭੋਜਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

Ads ਇਕੋ ਵੀਡੀਓ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੇਖ ਕੇ ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਲੁਕਾਓ
Prote ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ 7-ਰੋਜ਼ਾ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ
• ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਫੂਡਜ਼ ਪਕਵਾਨਾ
Ads ਇਕੋ ਵੀਡੀਓ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੇਖ ਕੇ ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਲੁਕਾਓ
Food ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ offlineਫਲਾਈਨ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ
Food ਭੋਜਨ ਸਮੂਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲੱਭੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲੀਆਂ ਆਦਿ
Food ਫੂਡ ਨਾਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟਾਈਪ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਭੱਜਣ ਤੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
Food ਭੋਜਨ ਸਮੂਹਾਂ, ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੁਆਰਾ ਛਾਂਟਣਾ
Food ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਵਸਤੂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵੇਰਵਾ - (ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ)
• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ
• BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ
Highest ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਭੋਜਨ
Food ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ USDA * ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹਨ
Quent ਵਾਰ ਵਾਰ ਅਪਡੇਟ ਹੋਣਾ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਭੋਜਨ ਸੂਚੀਬੱਧ:
Per 26 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ 88 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਤੀ 100 g - 973 ਭੋਜਨ
Per 25 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ - 2394 ਭੋਜਨ
9 9 ਜੀ ਤੋਂ 5 ਜੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ - 1395 ਭੋਜਨ (ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭੋਜਨ)
Per ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 3291 ਭੋਜਨ (ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭੋਜਨ)

<< ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਲਓ.

ਭੋਜਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਇਕਾਈਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥ ਲਈ ਪੂਰਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਸਥਾਰ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਵਿਭਾਗ (ਯੂ.ਐੱਸ.ਡੀ.ਏ.) ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਡੇਟਾਬੇਸ ਤੋਂ ਡੇਟਾ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਯੂਐੱਸਡੀਏ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਡੇਟਾ (8000 ਪਲੱਸ ਫੂਡ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਬੇਦਾਅਵਾ: ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਾਣਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

- Better and easier searching algorithms
- Hide all ads for 30 minutes by watching a single video ad
- Easier way to change and see all food measurements
- Minor bug removed