Pregnancy Nutrients & Vitamins

bitapp

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਸਰੋਤ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ? ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ

ਇਸ ਐਪ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ 12 ਅਹਿਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਭ ਪੋਸ਼ਟਿਕਤਾ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਸੁਝਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਚੁਣਨ ਲਈ ਸੇਧ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ!

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:


ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ

• 12 ਜਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ

• ਇਕ ਲੇਖ ਜਿਹੜਾ ਹਰ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਦੱਸਦਾ ਹੈ

• ਹਰ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਲਈ ਖੁਰਾਕੀ ਵਸਤਾਂ ਦੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸੂਚੀ

• ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਸਤੂ ਲਈ ਪੂਰਨ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵੇਰਵੇ

• ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ

• ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ

• ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤੱਕ ਸੂਚੀਬੱਧ ਫੂਡ

• ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ USDA * ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

• ਨਿਯਮਤ ਅੱਪਡੇਟ


ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਉੱਚ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਪੂਰਨ ਪੋਸ਼ਕ ਵੇਰਵੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.


ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਸਟੇਟ ਐਗਰੀਕਲਚਰ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ ਐਗਰੀਕਲਚਰ (USDA) ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਡਾਟਾਬੇਸ ਤੋਂ ਇਹ ਡਾਟਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. USDA ਕੋਲ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਡੇਟਾ (8000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੋਜਨ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ


ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਨ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮੈਡੀਕਲ ਅਸਵੀਕਰਨ:

ਕਿਸੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ. ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ.


* ਯੂ ਐਸ ਡੀ ਏ: ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦਾ ਵਿਭਾਗ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

- Pregnancy Calulator