ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ BMI (ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ) ਦੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਬਸ ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਭਰੋ ਅਤੇ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਇੱਕ ਆਮ BMI ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਵਧਾਉਣਾ ਪਏਗਾ.
ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੁੱਖ ਨਿਰਧਾਰਨ:
ਤੁਸੀਂ 250 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਦੀ ਉਚਾਈ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ 600 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਦਾ ਭਾਰ ਦਾਖਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੀ BMI ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ, BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਕਰੋ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
25 ਮਾਰਚ 2023