ਆਪਣੇ MPN ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਓ। MPN ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਦੀ ਵੌਇਸ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਟੂਲ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਦਿਅਕ ਸਮੱਗਰੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ MPN ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਪਛਾਣ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
• ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ MPN-ਸੰਬੰਧੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਮਾਪੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹਾਲੀਆ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀਆਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂਬਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
• ਆਪਣੇ MPN ਦੀ ਸਵੈ-ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ
• ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਲੈਬ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਰਜ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ MPN ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
• ਲੇਖਾਂ ਦੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ, ਕੁਝ ਤੱਥ ਜਾਂ ਕਲਪਨਾ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ MPN ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਖੋ।
ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
• ਆਪਣੀਆਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਦਰਜ ਕਰੋ।
ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲਓ
• ਦਿਮਾਗੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।
MPN ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਦੀ ਵੌਇਸਸ 18 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਡੇਲ੍ਫਿਯਾ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ-ਨੈਗੇਟਿਵ ਮਾਈਲੋਪ੍ਰੋਲੀਫੇਰੇਟਿਵ ਨਿਓਪਲਾਸਮ ਜਾਂ MPNs (ਪੌਲੀਸੀਥੀਮੀਆ ਵੇਰਾ (ਪੀਵੀ), ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਥ੍ਰੋਮਬੋਸਾਈਥੀਮੀਆ (ਈਟੀ), ਜਾਂ ਮਾਈਲੋਫਾਈਬਰੋਸਿਸ (ਐਮਐਫ)) ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਬੇਦਾਅਵਾ!
ਇਹ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਵਜੋਂ। ਇਸ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਜਾਂ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਇੱਕਲੌਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
3 ਜੁਲਾ 2023