Tackle Your Feelings

5ย เจนเจœเจผเจพเจฐ+
เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
เจนเจฐเฉ‡เจ• เจฒเจˆ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจเจช เจฌเจพเจฐเฉ‡

เจ†เจชเจฃเฉ€เจ†เจ‚ เจญเจพเจตเจจเจพเจตเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจจเจœเจฟเฉฑเจ เจฃเจพ (เจŸเฉ€.เจตเจพเจˆ.เจเฉฑเจซ.) เจ‡เฉฑเจ• เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฎเฉเจซเจค เจธเจœเจพเจตเจŸเฉ€ เจธเจ•เจพเจฐเจพเจคเจฎเจ• เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ• เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจเจช เจนเฉˆ เจœเจฟเจธเจฆเจพ เจ‰เจฆเฉ‡เจธเจผ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจตเจงเฉ€เจ† เจœเจผเจฟเฉฐเจฆเจ—เฉ€ เจœเฉ€เจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจธเจผเจ•เจคเฉ€เจฎเจพเจจ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃเจพ เจนเฉˆ. ๐Ÿ€๐Ÿ€

เจ‡เจธ เจเจช เจฆเฉ‡ เจœเจผเจฐเฉ€เจ เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐเจ•เฉ‡, เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจธเจ•เจพเจฐเจพเจคเจฎเจ• เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ• เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃเจพ เจ…เจคเฉ‡ เจ•เจพเจ‡เจฎ เจฐเฉฑเจ– เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจธเจ•เจพเจฐเจพเจคเจฎเจ• เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจฎเฉเฉฑเจšเฉ€เจ†เจ‚ เจญเจพเจตเจจเจพเจตเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เจคเจธเจผเจพเจนเจค เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจฏเฉ‹เจ— เจฌเจฃเจพเจเจ—เจพ. เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจจเจ• เจ–เฉ‹เจœ เจฆเจพ เจธเจฎเจฐเจฅเจจ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค, เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€เจ†เจ‚ เจญเจพเจตเจจเจพเจตเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจจเจœเจฟเฉฑเจ เจฃเจพ เจ–เฉ‡เจก เจ…เจคเฉ‡ เจธเจ•เจพเจฐเจพเจคเจฎเจ• เจฎเจจเฉ‹เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจจ เจฆเฉ‹เจตเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจธเจฟเจงเจพเจ‚เจคเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจ…เจงเจพเจฐเจค เจนเฉˆ << เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฒเจˆ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ†เจช เจฆเจพ เจ‰เฉฑเจคเจฎ เจธเฉฐเจธเจ•เจฐเจฃ เจฌเจฃเจจ เจฆเฉ‡ เจฏเฉ‹เจ— เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจ‰เจฆเฉ‡เจธเจผ เจจเจพเจฒ. เจ‡เฉฑเจฅเฉ‡ เจ•เฉ‹เจˆ เจจเจฟเจฐเจงเจพเจฐเจค เจฐเจธเจคเจพ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉˆ เจœเจฟเจธ เจฆเฉ€ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเจค เจฐเฉฑเจ–เจฃเฉ€ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเฉ€ เจนเฉˆ, เจฌเจฒเจ•เจฟ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚เจ†เจคเฉ€ เจฌเจฟเฉฐเจฆเฉ‚ เจฆเฉ€ เจšเฉ‹เจฃ เจ•เจฐ เจธเจ•เฉ‹เจ—เฉ‡ เจ…เจคเฉ‡ เจตเฉฑเจ– เจตเฉฑเจ– เจ…เจญเจฟเจ†เจธเจพเจ‚ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐ เจธเจ•เฉ‹เจ—เฉ‡, เจธเฉเจเจพเจ… เจ…เจคเฉ‡ เจฒเจพเจญเจฆเจพเจ‡เจ• เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจฒเฉˆเจฃเจ—เฉ‡ เจ…เจคเฉ‡ เจŸเฉ€เจšเฉ‡ เจจเจฟเจฐเจงเจพเจฐเจค เจ•เจฐเฉ‹เจ—เฉ‡ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ–เฉเจธเจผเจนเจพเจฒ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจœเจผเจฟเฉฐเจฆเจ—เฉ€ เจœเฉ€เจ‰เจฃ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ เจ•เจฐเจจเจ—เฉ‡. เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€เจ†เจ‚ เจญเจพเจตเจจเจพเจตเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจจเจœเจฟเฉฑเจ เจฃ เจจเจพเจฒ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ†เจช เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจ–เฉเจฆ เจฆเฉ€ เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ• เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจฆเฉ€ เจœเจพเจ‚เจš เจ•เจฐ เจธเจ•เฉ‹เจ—เฉ‡, เจ‰เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจšเฉ€เจœเจผเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเจฟเจ•เจพเจฐเจก เจ•เจฐเฉ‹เจ—เฉ‡ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจ–เฉเจธเจผเฉ€ เจตเจฟเจš เจฏเฉ‹เจ—เจฆเจพเจจ เจชเจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจšเฉ€เจœเจผเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจจเฉ‹เจŸ เจ•เจฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจ เจœเฉ‹ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เจฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚. เจฐเจธเจคเฉ‡ เจตเจฟเจš เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจ†เจ‡เจฐเจฒเฉˆเจ‚เจก เจฆเฉ‡ เจ•เฉเจ เจšเฉ‹เจŸเฉ€ เจฆเฉ‡ เจฐเจ—เจฌเฉ€ เจธเจฟเจคเจพเจฐเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจ…เจ—เจตเจพเจˆ เจ…เจคเฉ‡ เจฐเจพเจ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจธเจพเจฐเฉ‡.

เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจจเจ• เจคเฉŒเจฐ เจคเฉ‡ เจชเฉเจฐเจฎเจพเจฃเจฟเจค เจชเฉเจฐเจธเจผเจจ เจชเฉฑเจคเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ• เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจฆเฉ€ เจชเจฐเจ– เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ• เจธเจฟเจนเจค เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจตเจงเฉ‡เจฐเฉ‡ เจœเจพเจ—เจฐเฉ‚เจ• เจนเฉ‹เจฃ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ. เจ†เจชเจฃเฉ€ เจ–เฉเจธเจผเฉ€, เจฎเฉฐเจจเจฟเจ† เจคเจฃเจพเจ… เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฎเฉเฉฑเจšเฉ€ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจพเจชเฉ‹. เจ‡เจน เจ‡เจ• เจคเจธเจผเจ–เฉ€เจธ เจธเฉฐเจฆ เจฌเจฃเจจ เจฒเจˆ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เฉ€เจคเฉ‡ เจ—เจ เจนเจจ, เจจเจพ เจ•เจฟ เจ‰เจน เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ†เจช เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจฎเจพเจจเจฆเจพเจฐ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจตเจฟเจš เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจจ, เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจฎเจนเจฟเจธเฉ‚เจธ เจ•เจฐ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจธเจ•เจพเจฐเจพเจคเจฎเจ• เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ• เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจจเจฟเจฏเฉฐเจคเจฐเจฃ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจฏเจพเจคเจฐเจพ เจตเจฟเจš เจธเจผเฉเจฐเฉ‚เจ†เจค เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเจš เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹.

เจ‡เจธ เจเจช เจตเจฟเจš เจ‰เจน เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจนเจจ เจœเฉ‹ เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจนเฉ‡เจ เจพเจ‚ เจฆเจฟเฉฑเจคเฉ‡ เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ• เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจฆเฉ‡ เจธเจฐเฉ‹เจคเจพเจ‚' เจคเฉ‡ เจ•เฉ‡เจ‚เจฆเฉเจฐเจค เจนเฉ‹เจฃเจ—เฉ‡:

& raquo; เจฐเจฟเจธเจผเจคเฉ‡

& raquo; เจฆเจพ เจญเจฐเฉ‹เจธเจพ

& raquo; เจ–เฉเจธเจผเฉ€ / เจ‰เจฆเจพเจธเฉ€

& raquo; เจคเจฃเจพเจ… / เจšเจฟเฉฐเจคเจพ

& raquo; เจจเฉ€เจ‚เจฆ

& raquo; เจธเจตเฉˆ-เจฆเฉ‡เจ–เจญเจพเจฒ

& raquo; เจฒเจšเจ•เฉ€เจฒเจพเจชเจจ

& raquo; เจ—เฉเฉฑเจธเจพ

& raquo; เจ†เจฐเจพเจฎ

& raquo; เจ†เจธเจผเจพเจตเจพเจฆเฉ€

& raquo; เจธเจตเฉˆ-เจœเจพเจ—เจฐเฉ‚เจ•เจคเจพ

เจเจช เจตเจฟเฉฑเจš เจนเจฐเฉ‡เจ• เจธเจฐเฉ‹เจค เจญเจพเจ—เจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ†เจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ เจœเจฟเจจเฉเจนเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เจธ เจตเจฟเจ…เจ•เจคเฉ€เจ—เจค เจธเจฐเฉ‹เจค เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจงเจพเจ‰เจฃ เจฆเฉ€ เจฏเฉ‹เจ—เจคเจพ เจตเจฟเฉฑเจš เจฏเฉ‹เจ—เจฆเจพเจจ เจชเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจฎเจพเจนเจฐเจคเจพ เจจเจพเจฒ เจชเจ›เจพเจฃเจฟเจ† เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ. เจ•เฉเจ เจฎเจพเจฎเจฒเจฟเจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš, เจ‡เจน เจญเจพเจ— เจ•เจˆ เจธเจฐเฉ‹เจคเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจฆเจฟเจ–เจพเจˆ เจฆเฉ‡เจฃเจ—เฉ‡, เจ‡เจธ เจฆเจพ เจ•เจพเจฐเจจ เจ‡เจน เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจ‡เจนเจจเจพเจ‚ เจญเจพเจ—เจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจชเจพเจ เจ—เจ เจธเฉฐเจฆเจพเจ‚ เจฆเจพ เจ‡เฉฑเจ• เจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจง เจธเจฐเฉ‹เจคเจพเจ‚ เจ‰เฉฑเจคเฉ‡ เจธเจ•เจพเจฐเจพเจคเจฎเจ• เจชเฉเจฐเจญเจพเจต เจชเฉˆ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆ. เจ‰เจนเจจเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเจจ:

เจธเฉฐเจšเจพเจฐ - เจ‡เฉฑเจ• เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจธเจผเจพเจฒเฉ€ เจธเฉฐเจšเจพเจฐเฉ€ เจฌเจฃเจจ เจฆเฉ‡ เจธเฉเจเจพเจ… เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเฉ‹.

เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ เจจเฉˆเจŸเจตเจฐเจ• - เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ เจจเฉˆเจŸเจตเจฐเจ• เจฆเฉ€ เจฎเจนเฉฑเจคเจคเจพ เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ–เฉเจฆ เจฆเฉ‡ เจจเจฟเจฐเจฎเจพเจฃ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจชเจคเจพ เจฒเจ—เจพเจ“.

เจธเจผเฉเจ•เจฐเจ—เฉเจœเจผเจพเจฐ - เจŸเฉ€เจตเจพเจˆเจเจซ เจ‡เจธเจฆเฉ€ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจ‡เจจเจฌเจฟเจฒเจŸ เจ•เจฆเจฐเจฆเจพเจจเฉ€ เจœเจฐเจจเจฒ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ†เจ‰เจ‚เจฆเฉ€ เจนเฉˆ.

เจฎเจพเจˆเจกเจซเฉเฉฑเจฒเจฟเจธเฉ€ - เจจเฉ€เจ‚เจฆ, เจคเจฃเจพเจ…, เจธเจตเฉˆ-เจฐเจนเจฟเจฎเจฆเจฟเจฒเจคเจพ, 5 เจฎเจฟเฉฐเจŸ เจฆเฉ€ เจธเฉ‚เจเจฌเฉ‚เจ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจตเจงเจพเจจเฉ€ เจจเจพเจฒ เจธเจพเจน เจฒเฉˆเจฃ เจฒเจˆ เจ–เจพเจธ เจ†เจกเฉ€เจ“เจœเจผ เจจเจพเจฒ เจธเฉ‚เจเจตเจพเจจเจคเจพ เจฆเจพ เจ…เจญเจฟเจ†เจธ เจ•เจฐเฉ‹.

เจฆเจธเจคเจ–เจค เจฆเฉ€ เจคเจพเจ•เจค - เจนเจธเจคเจพเจ–เจฐ เจธเจผเจ•เจคเฉ€เจ†เจ‚ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจธเจฟเฉฑเจ–เฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจธเจ•เจพเจฐเจพเจคเจฎเจ• เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ• เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจฒเจˆ เจ‰เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจฎเจนเฉฑเจคเจคเจพ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจœเจพเจฃเฉ‹.

เจชเฉเจธเจผเจŸเฉ€เจ•เจฐเฉ‹ - เจธเจ•เจพเจฐเจพเจคเจฎเจ• เจชเฉเจธเจผเจŸเฉ€เจ•เจฐเจฃ เจฆเจพ เจ…เจญเจฟเจ†เจธ เจ•เจฐเฉ‹.

เจ†เจฐเจพเจฎ เจœเจผเฉ‹เจจ - เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ†เจฐเจพเจฎ เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เจธ เจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจŸเฉเฉฑเจŸเจฃเจพ เจนเฉˆ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจธเจฟเฉฑเจ–เฉ‹.

& lt; I & gt; เจธเจฐเฉ€เจฐ เจฆเฉ€ เจญเจพเจธเจผเจพ - เจญเจฐเฉ‹เจธเฉ‡เจฎเฉฐเจฆ เจธเจฐเฉ€เจฐ เจฆเฉ€ เจญเจพเจธเจผเจพ เจฆเจพ เจ…เจญเจฟเจ†เจธ เจ•เจฐเฉ‹ เจคเจพเจ‚ เจœเฉ‹ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ†เจช เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเฉเจจเฉ€เจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจตเฉ‡เจ–เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹.

เจ•เจฆเจฐเจพเจ‚ เจ•เฉ€เจฎเจคเจพเจ‚ - เจธเจฟเฉฑเจ–เฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจœเจผเจฟเฉฐเจฆเจ—เฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจจเฉˆเจตเฉ€เจ—เฉ‡เจŸ เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจ†เจชเจฃเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฆเจฐเจพเจ‚ เจ•เฉ€เจฎเจคเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเจฟเจ•เจพเจฐเจก เจ•เจฐเฉ‹.

& lt; I & gt; เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจฐเจฟเจซเจฒเจฟเจ•เจธเจผเจจ - เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจฆเจฟเจจ เจคเฉ‡ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจฌเจฟเฉฐเจฌเจค เจ•เจฐเจจ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจธเฉเจเจพเจ… เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเฉ‹.

เจธเฉŒเจฃ เจฆเฉ‡ เจธเฉเจเจพเจ… - เจธเจฟเฉฑเจ–เฉ‹ เจ•เจฟ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจจเฉ€เจ‚เจฆ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ• เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจฒเจˆ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจฃ เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจฐเจพเจค เจจเฉ‚เฉฐ เจšเฉฐเจ—เฉ€ เจจเฉ€เจ‚เจฆ เจฒเจฟเจ†เจ‰เจฃ เจฆเฉ‡ เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเจงเฉ€เจ† เจคเจฐเฉ€เจ•เจฟเจ†เจ‚ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจธเฉเจเจพเจ… เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเฉ‹.

เจชเฉ‹เจธเจผเจฃ เจธเฉเจเจพเจ… - เจธเจฟเฉฑเจ–เฉ‹ เจ•เจฟ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจธเจฐเฉ€เจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจคเฉ‡เจฒ เจฆเฉ‡เจฃเจพ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจธเจ•เจพเจฐเจพเจคเจฎเจ• เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ• เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจงเจพเจ‰เจฃ เจตเจฟเจš เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆ.

เจธเจตเฉˆ-เจฐเจนเจฟเจฎ - เจธเจฟเฉฑเจ–เฉ‹ เจ•เจฟ เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจนเฉ‹เจฃเจพ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฒเจˆ เจ‰เฉฑเจš เจธเจตเฉˆ-เจฎเจพเจฃ เจนเฉ‹เจฃ เจจเจพเจฒเฉ‹เจ‚ เจตเจงเฉ‡เจฐเฉ‡ เจฒเจพเจญเจ•เจพเจฐเฉ€ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆ.

& lt; I & gt; เจจเจพ เจ•เจนเจฟเจฃ เจฆเฉ€ เจธเจผเจ•เจคเฉ€ - เจ‡เจน เจชเจคเจพ เจฒเจ—เจพเจ“ เจ•เจฟ เจ•เจˆ เจตเจพเจฐ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚, เจ•เจนเจฟเจฃเจพ เจ‰เฉฑเจคเจฎ เจ•เฉฐเจฎ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆ เจœเฉ‹ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹.

เจฎเฉเจธเจผเจ•เจฒ เจŸเจพเจˆเจฎเจœเจผ - เจฒเจšเจ•เฉ€เจฒเจพเจชเจจ เจชเฉˆเจฆเจพ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจฎเฉเจธเจผเจ•เจฒ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ 'เจคเฉ‡ เจฆเฉเจฌเจพเจฐเจพ เจตเจฟเจšเจพเจฐ เจ•เจฐเจจเจพ เจธเจฟเฉฑเจ–เฉ‹.

เจ—เฉเฉฑเจธเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเจ›เจพเจฃเจจเจพ - เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ—เฉเฉฑเจธเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเจ›เจพเจฃเจจเจพ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจ•เจพเจฐเจพเจคเจฎเจ• dealเฉฐเจ— เจจเจพเจฒ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจจเจœเจฟเฉฑเจ เจฃเจพ เจธเจฟเฉฑเจ–เฉ‹.
เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ
30 เจ…เจ— 2023

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจจเจพเจฒ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจชเจฐเจฆเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจนเจพเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจคเจพเจฌเจ• เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจจเฉ‡ เจ‡เจน เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจฎเฉเจนเฉฑเจˆเจ† เจ•เจฐเจตเจพเจˆ เจ—เจˆ เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจ‡เจน เจเจช เจคเฉ€เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจงเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจกเจพเจŸเจพ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจธเจพเจ‚เจเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เจเจช เจธเจฐเจ—เจฐเจฎเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจเจช เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจ•เจพเจฐเจ—เฉเจœเจผเจพเจฐเฉ€
เจ‡เจน เจเจช เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจกเจพเจŸเจพ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจ เฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เจจเจฟเฉฑเจœเฉ€ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจเจช เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจ•เจพเจฐเจ—เฉเจœเจผเจพเจฐเฉ€
เจกเจพเจŸเจพ เจ†เจตเจพเจœเจพเจˆ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ†
เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฌเฉ‡เจจเจคเฉ€ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจ•เจฟ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจŸเจพ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡