HBF Arena
500+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
HBF ਅਰੇਨਾ ਮੈਂਬਰ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਓ। ਸਥਾਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਹਰ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਨਾਂ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ (ਐਪਲ ਹੈਲਥ, ਫਿਟਬਿਟ, ਗਾਰਮਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੇਤ) ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ ਕਰੋ। ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਐਪ ਨੈਵੀਗੇਸ਼ਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਘਰ: HBF Arena ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਮੈਂਬਰ ਪੋਰਟਲ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ, ਗਰੁੱਪ ਫਿਟਨੈਸ ਕਲਾਸਾਂ, ਤੈਰਾਕੀ ਪਾਸ, ਕ੍ਰੇਚ, ਸਵਿਮ ਸਕੂਲ, ਕਿਡਜ਼ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੀਮਿੰਗ ਲੇਨ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੰਨਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਤੱਕ ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮੇਰੀ ਮੂਵਮੈਂਟ: ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ HBF ਅਰੇਨਾ ਵਿੱਚ ਚੁਣੀਆਂ ਹਨ ਲੱਭੋਗੇ।
ਨਤੀਜੇ: ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। MOVEs ਪੁਆਇੰਟ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੂਵ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਵੋ।
ਮੂਵਜ਼ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਲੌਗ ਕਰੋ ਜਾਂ ਹੋਰ ਐਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag ਅਤੇ Withings ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ।
---------------------------------
HBF ਅਰੀਨਾ ਮੈਂਬਰ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰੀਏ?
ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ ਕੋਚ: ਮੇਰੀ ਮੂਵਮੈਂਟ ਪੰਨੇ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਹ ਕਸਰਤ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਐਪ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਕਸਰਤ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਾਰਡੀਓ, ਤਾਕਤ, ਸਮੂਹ ਫਿਟਨੈਸ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਮੇਤ ਆਪਣਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਟੈਕਨੋਜੀਮ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਮਾਈਵੈਲਨੈੱਸ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
ਆਊਟਡੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ: ATL ਫਿਟਨੈਸ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਹੋਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ ਕਰੋ।
ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ: ਹੋਰ HBF ਅਰੇਨਾ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਫਿਟਨੈਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।
ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ: ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ (ਭਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਆਦਿ) ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ।
ਐਪ ਨੈਵੀਗੇਸ਼ਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਘਰ: HBF Arena ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਮੈਂਬਰ ਪੋਰਟਲ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ, ਗਰੁੱਪ ਫਿਟਨੈਸ ਕਲਾਸਾਂ, ਤੈਰਾਕੀ ਪਾਸ, ਕ੍ਰੇਚ, ਸਵਿਮ ਸਕੂਲ, ਕਿਡਜ਼ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੀਮਿੰਗ ਲੇਨ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੰਨਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਤੱਕ ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮੇਰੀ ਮੂਵਮੈਂਟ: ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ HBF ਅਰੇਨਾ ਵਿੱਚ ਚੁਣੀਆਂ ਹਨ ਲੱਭੋਗੇ।
ਨਤੀਜੇ: ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। MOVEs ਪੁਆਇੰਟ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੂਵ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਵੋ।
ਮੂਵਜ਼ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਲੌਗ ਕਰੋ ਜਾਂ ਹੋਰ ਐਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag ਅਤੇ Withings ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ।
---------------------------------
HBF ਅਰੀਨਾ ਮੈਂਬਰ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰੀਏ?
ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ ਕੋਚ: ਮੇਰੀ ਮੂਵਮੈਂਟ ਪੰਨੇ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਹ ਕਸਰਤ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਐਪ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਕਸਰਤ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਾਰਡੀਓ, ਤਾਕਤ, ਸਮੂਹ ਫਿਟਨੈਸ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਮੇਤ ਆਪਣਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਟੈਕਨੋਜੀਮ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਮਾਈਵੈਲਨੈੱਸ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
ਆਊਟਡੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ: ATL ਫਿਟਨੈਸ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਹੋਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ ਕਰੋ।
ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ: ਹੋਰ HBF ਅਰੇਨਾ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਫਿਟਨੈਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।
ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ: ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ (ਭਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਆਦਿ) ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ, ਐਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ 2 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
