ਕੋਚ ਡਰਟੀ ਨੇ ਡੀ.ਆਈ.ਆਰ.ਟੀ. ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਵਿਧੀ। ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਅੰਤਰਾਲ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਖੇਡ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ। ਕੋਚ ਡਰਟੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਹਨ, ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। LiveClean ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ DIRT ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਆਦਤ ਕੋਚਿੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮਿਲਾ ਕੇ, TrainDirty & LiveClean ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ = ਆਜ਼ਾਦੀ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਰੀ ਹੈ TrainDirty ਅਤੇ LiveClean ਲਈ! ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ?