ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਹੋਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ! ਬਸ ਵਾਟਰ ਟ੍ਰੈਕਰ - ਡਰਿੰਕ ਵਾਟਰ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
💧 ਸਹੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ, ਆਪਣੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ!
⏲️ ਵਾਟਰ ਟ੍ਰੈਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਟਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
🏃♂️ ਵਾਟਰ ਟਰੈਕਰ, ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਐਪ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦਿਓ। ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
⏰ ਵਾਟਰ ਟ੍ਰੈਕਰ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਹੈ। ਵਾਟਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਪਾਣੀ ਕਦੋਂ ਪੀਣਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਲਿੰਗ ਚੁਣਨ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਦਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਵਾਟਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਆਦਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਵਾਟਰ ਟਰੈਕਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ - ਡਰਿੰਕ ਵਾਟਰ ਐਪ:
👉 ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਇੰਟਰਫੇਸ ਹੈ।
👉 ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ, ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
👉 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਰਿੰਕਸ ਵਾਲਾ ਮੀਨੂ।
👉 ਪਾਣੀ ਦੇ ਗਲਾਸ, ਮੈਟ੍ਰਿਕ (ml), ਅਤੇ ਇੰਪੀਰੀਅਲ (oz) ਯੂਨਿਟਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ।
👉 ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
👉 ਕਸਟਮ ਵਾਟਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਬਣਾਓ।
👉 ਦਿਨ, ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਮਹੀਨੇ ਦੁਆਰਾ ਪਾਣੀ ਦਾ ਟਰੈਕਰ।
👉 ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੁਨੇਹੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅੰਤਰਾਲ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
👉 ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫ਼।
ਵਾਟਰ ਟਰੈਕਰ - ਵਾਟਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਟਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਟੈਪ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਵਾਟਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਵਾਟਰ ਟ੍ਰੈਕਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ - ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਐਪ ਪੀਓ। ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਾਟਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਏਗਾ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪੀਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ, ਥਕਾਵਟ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ। ਵਾਟਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪੀਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵਾਟਰ ਟ੍ਰੈਕਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭਰਪੂਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਕਾਫ਼ੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਲਗਾਓ!
ਵਾਟਰ ਟ੍ਰੈਕਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋਵੇਗਾ! ✨
!! ਬੇਦਾਅਵਾ !!
ਇਹ ਐਪ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਐਪ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਲਏ ਗਏ ਫੈਸਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਭਾਰ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
26 ਫ਼ਰ 2024