ਉਸ ਦੀਆਂ ਆਰਮਜ਼ 'ਤੇ ਲਵ ਲਿਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਐਪ. ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਜਰਨਲਿੰਗ ਅਤੇ ਮੂਡ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਿਖਣ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਐਪ ਵਿੱਚ ਕਯੂਰੇਟਿਡ ਬਲੌਗ ਪੋਸਟਾਂ ਅਤੇ ਪੋਡਕਾਸਟ ਐਪੀਸੋਡਜ਼ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਈ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ, ਨਸ਼ਾ, ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਉਮੀਦ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ - ਜਦਕਿ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਬਿਹਤਰ ਦਿਨ ਸੰਭਵ ਹਨ. ਇਸ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਹਾਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.
ਉਸ ਦੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਤੇ ਪਿਆਰ ਲਿਖਣਾ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫਾ ਅੰਦੋਲਨ ਹੈ ਜੋ ਉਦਾਸੀ, ਨਸ਼ਾ, ਸਵੈ-ਸੱਟ ਅਤੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਮੀਦ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ. TWLOHA ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿਚ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਜਾਣਕਾਰੀ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
19 ਦਸੰ 2023