Tabata HIIT Timer
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
Tabata HIIT ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਡੇ HIIT ਸਿਖਲਾਈ ਅਭਿਆਸਾਂ, Tabata ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ।
ਬਹੁਪੱਖੀਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਟੀਕ ਟਾਬਾਟਾ ਟਾਈਮਰ, ਆਮ HIIT ਲਈ ਇੱਕ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਐਪ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਾਕਸਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ (HIIT) ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼, ਇਹ ਐਪ Tabata ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਤੀਬਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਰਕਆਉਟ ਤੱਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ HIIT ਲਈ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਸਖ਼ਤ ਮੰਗਾਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
Tabata ਅਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਰਾਊਂਡ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
HIIT ਵਰਕਆਉਟ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼-ਰਫ਼ਤਾਰ, ਤੀਬਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਸੰਖੇਪ ਰਿਕਵਰੀ ਪੀਰੀਅਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਸਟੈਮੀਨਾ ਵਧਾਉਣ, ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਬਰਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, HIIT ਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ।
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣ ਸਕੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਲੌਕ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਧੁਨੀ ਸਿਗਨਲਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕੋ।
ਬਹੁਪੱਖੀਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਟੀਕ ਟਾਬਾਟਾ ਟਾਈਮਰ, ਆਮ HIIT ਲਈ ਇੱਕ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਐਪ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਾਕਸਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ (HIIT) ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼, ਇਹ ਐਪ Tabata ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਤੀਬਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਰਕਆਉਟ ਤੱਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ HIIT ਲਈ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਸਖ਼ਤ ਮੰਗਾਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
Tabata ਅਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਰਾਊਂਡ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
HIIT ਵਰਕਆਉਟ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼-ਰਫ਼ਤਾਰ, ਤੀਬਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਸੰਖੇਪ ਰਿਕਵਰੀ ਪੀਰੀਅਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਸਟੈਮੀਨਾ ਵਧਾਉਣ, ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਬਰਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, HIIT ਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ।
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣ ਸਕੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਲੌਕ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਧੁਨੀ ਸਿਗਨਲਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕੋ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
