MIDFIT
500+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Złam kod i dowiedz się, co jest potrzebne, aby uzyskać formę w średnim wieku!
Aplikacja MIDFIT to odskocznia do następnego poziomu drugiej połowy. W aplikacji uzyskasz dostęp do strategicznych programów treningowych, popartych badaniami naukowymi i zaprojektowanych specjalnie dla kobiet po 40. roku życia, dzięki czemu możesz porzucić domysły i rozpocząć trening w sposób, który działa na Twoje ciało!
Wybieraj spośród treningów na siłowni, w domu i w podróży, zapisuj swoje serie, powtórzenia i wagę podczas każdej sesji treningowej i rozwijaj się w społeczności aktywnych kobiet o podobnych poglądach. Dowiedz się, dlaczego kryje się opór przed utratą wagi i inne negatywne skutki uboczne, które pojawiają się po 40. roku życia, jakie konkretne zmiany należy wprowadzić w swoim programie ćwiczeń, aby skutecznie reagować na te zmiany, i jak wdrożyć jasny plan, który upraszcza to, co stało się przytłaczające i skomplikowane .
Funkcje aplikacji MIDFIT:
- Pełny dostęp do wielu programów szkoleniowych od początkującego do zaawansowanego
- Wybieraj spośród ćwiczeń na siłowni, w domu i w podróży
- Programowanie okresowe, które pomaga w postępach, jednocześnie zapobiegając plateau
- Dostosuj swój własny harmonogram treningów, dzieląc treningi na 3 lub 4 dni
- Elastyczność do wyboru sesji 30-minutowych, 45-minutowych lub 1-godzinnych
- Filmy demonstracyjne i szczegółowe instrukcje dla każdego ćwiczenia
- Rejestruj swoje serie, powtórzenia i wagę w aplikacji, aby śledzić swoje postępy
- Dostęp do społeczności MIDFIT w celu uzyskania wsparcia, inspiracji i edukacji
Aplikacja MIDFIT to odskocznia do następnego poziomu drugiej połowy. W aplikacji uzyskasz dostęp do strategicznych programów treningowych, popartych badaniami naukowymi i zaprojektowanych specjalnie dla kobiet po 40. roku życia, dzięki czemu możesz porzucić domysły i rozpocząć trening w sposób, który działa na Twoje ciało!
Wybieraj spośród treningów na siłowni, w domu i w podróży, zapisuj swoje serie, powtórzenia i wagę podczas każdej sesji treningowej i rozwijaj się w społeczności aktywnych kobiet o podobnych poglądach. Dowiedz się, dlaczego kryje się opór przed utratą wagi i inne negatywne skutki uboczne, które pojawiają się po 40. roku życia, jakie konkretne zmiany należy wprowadzić w swoim programie ćwiczeń, aby skutecznie reagować na te zmiany, i jak wdrożyć jasny plan, który upraszcza to, co stało się przytłaczające i skomplikowane .
Funkcje aplikacji MIDFIT:
- Pełny dostęp do wielu programów szkoleniowych od początkującego do zaawansowanego
- Wybieraj spośród ćwiczeń na siłowni, w domu i w podróży
- Programowanie okresowe, które pomaga w postępach, jednocześnie zapobiegając plateau
- Dostosuj swój własny harmonogram treningów, dzieląc treningi na 3 lub 4 dni
- Elastyczność do wyboru sesji 30-minutowych, 45-minutowych lub 1-godzinnych
- Filmy demonstracyjne i szczegółowe instrukcje dla każdego ćwiczenia
- Rejestruj swoje serie, powtórzenia i wagę w aplikacji, aby śledzić swoje postępy
- Dostęp do społeczności MIDFIT w celu uzyskania wsparcia, inspiracji i edukacji
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Co nowego
New workout features and bug fixes!
