Anxiety & Stress Log, Analysis
Zakupy w aplikacji
4,2star
626 opinii
50 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Dziennik lęku: zarządzaj swoim zdrowiem psychicznym
Zadbaj o swoje emocjonalne samopoczucie dzięki Anxiety Log – najlepszemu towarzyszowi pomagającemu zrozumieć i radzić sobie z lękiem, stresem i atakami paniki. Ta aplikacja, zaprojektowana tak, aby oferować cenne informacje na temat Twojego zdrowia psychicznego, jest Twoim osobistym narzędziem wzmacniającym i dbającym o siebie.
**Kluczowe cechy**
✅Codzienne kontrole lękowe
Monitoruj poziom lęku i wahania nastroju podczas codziennych wizyt za pomocą testu GAD-7. Śledź zmiany w czasie i uzyskaj głębszy wgląd w swój stan psychiczny.
✅ Dziennik ataków paniki
Rejestruj objawy i wyzwalacze ataków paniki, aby przewidywać przyszłe epizody i zapobiegać im. Zwiększ swoją świadomość i unikaj potencjalnych czynników wyzwalających, aby prowadzić bardziej zrównoważone życie.
✅Dziennik Pozytywności
Pielęgnuj pozytywne nastawienie i wdzięczność dzięki bezpłatnej funkcji dziennika. Dokumentuj chwile radości i wdzięczności, aby poprawić swój nastrój i dobre samopoczucie psychiczne.
✅ Kompleksowa analiza danych
Skorzystaj z potężnych narzędzi analitycznych, aby ocenić swój niepokój, wdzięczność, występowanie ataków paniki i zużycie leków. Zdobądź cenne informacje, aby skuteczniej zarządzać zdrowiem psychicznym.
✅ Bezpieczne i prywatne
Możesz mieć pewność, że Twoje dane osobowe są bezpieczne i poufne dzięki Anxiety Log. Do korzystania z aplikacji nie jest wymagane żadne konto, a my priorytetowo traktujemy Twoją prywatność i chronimy Twoje wrażliwe informacje!
✅ Dlaczego warto wybrać dziennik lęku?
Lęk, ataki paniki i depresja dotykają miliony ludzi na całym świecie. Śledząc objawy i ataki paniki, możesz zyskać kontrolę, zidentyfikować osobiste czynniki wyzwalające i zmniejszyć obciążenie, jakie wyzwania związane ze zdrowiem psychicznym wpływają na Twoje długoterminowe szczęście.
✅Zastrzeżenie
Materiały zawarte w tej aplikacji nie mają na celu zastąpienia ani zastąpienia zaleceń lub porad Twojego lekarza lub pracownika służby zdrowia. Informacje zawarte w tej aplikacji nie powinny być wykorzystywane do diagnozowania lub leczenia problemu zdrowotnego lub choroby. Jeśli uważasz, że cierpisz na jakąś chorobę lub problem, skontaktuj się ze swoim lekarzem.
Pobierz teraz Anxiety Log i wyrusz w podróż w stronę spokojniejszego, szczęśliwszego życia!
Zadbaj o swoje emocjonalne samopoczucie dzięki Anxiety Log – najlepszemu towarzyszowi pomagającemu zrozumieć i radzić sobie z lękiem, stresem i atakami paniki. Ta aplikacja, zaprojektowana tak, aby oferować cenne informacje na temat Twojego zdrowia psychicznego, jest Twoim osobistym narzędziem wzmacniającym i dbającym o siebie.
**Kluczowe cechy**
✅Codzienne kontrole lękowe
Monitoruj poziom lęku i wahania nastroju podczas codziennych wizyt za pomocą testu GAD-7. Śledź zmiany w czasie i uzyskaj głębszy wgląd w swój stan psychiczny.
✅ Dziennik ataków paniki
Rejestruj objawy i wyzwalacze ataków paniki, aby przewidywać przyszłe epizody i zapobiegać im. Zwiększ swoją świadomość i unikaj potencjalnych czynników wyzwalających, aby prowadzić bardziej zrównoważone życie.
✅Dziennik Pozytywności
Pielęgnuj pozytywne nastawienie i wdzięczność dzięki bezpłatnej funkcji dziennika. Dokumentuj chwile radości i wdzięczności, aby poprawić swój nastrój i dobre samopoczucie psychiczne.
✅ Kompleksowa analiza danych
Skorzystaj z potężnych narzędzi analitycznych, aby ocenić swój niepokój, wdzięczność, występowanie ataków paniki i zużycie leków. Zdobądź cenne informacje, aby skuteczniej zarządzać zdrowiem psychicznym.
✅ Bezpieczne i prywatne
Możesz mieć pewność, że Twoje dane osobowe są bezpieczne i poufne dzięki Anxiety Log. Do korzystania z aplikacji nie jest wymagane żadne konto, a my priorytetowo traktujemy Twoją prywatność i chronimy Twoje wrażliwe informacje!
✅ Dlaczego warto wybrać dziennik lęku?
Lęk, ataki paniki i depresja dotykają miliony ludzi na całym świecie. Śledząc objawy i ataki paniki, możesz zyskać kontrolę, zidentyfikować osobiste czynniki wyzwalające i zmniejszyć obciążenie, jakie wyzwania związane ze zdrowiem psychicznym wpływają na Twoje długoterminowe szczęście.
✅Zastrzeżenie
Materiały zawarte w tej aplikacji nie mają na celu zastąpienia ani zastąpienia zaleceń lub porad Twojego lekarza lub pracownika służby zdrowia. Informacje zawarte w tej aplikacji nie powinny być wykorzystywane do diagnozowania lub leczenia problemu zdrowotnego lub choroby. Jeśli uważasz, że cierpisz na jakąś chorobę lub problem, skontaktuj się ze swoim lekarzem.
Pobierz teraz Anxiety Log i wyrusz w podróż w stronę spokojniejszego, szczęśliwszego życia!
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Lokalizacja, Dane osobowe i inne typy danych (4)
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Nie można usunąć danych
Oceny i recenzje
4,2
607 opinii
Mad Kozi
- Oznacz jako nieodpowiednią
2 lutego 2021
Bardzo fajna. Daje zapis złych rzeczy ale i dobrych pokazując, że nadal jest dobro w naszym życiu
1 osoba uznała tę opinię za przydatną
Użytkownik Google
- Oznacz jako nieodpowiednią
19 grudnia 2019
Super apka. Zapraszam i polecam, Piotr Fronczewski
8 osób uznało tę opinię za przydatną
Co nowego
Bug fixes and library upgrades.
