Możesz używać aplikacji Ascendant Tracker do śledzenia lęku, depresji, urazów, wyzwalaczy uzależnień, stresu, OCD i ADHD.
Ascendant Tracker zapewnia trzy łatwe sposoby śledzenia wzorców, objawów i wyzwalaczy zdrowia psychicznego.
Najpierw przycisk. To proste! Naciśnij przycisk w momencie, gdy poczujesz objawy, a pomożemy Ci zwizualizować Twoje wzorce i wyzwalacze.
Po drugie, krótki i prosty dziennik. Odpowiedz na dwa proste pytania i gotowe - lub odpowiedz na więcej pytań na temat swoich doświadczeń tego dnia, jeśli zdecydujesz się bardziej refleksyjnie.
Po trzecie, dostęp do ocen klinicznych, aby ocenić swoje postępy. Oceny te można również powiązać z dostawcą usług zdrowia psychicznego za pośrednictwem naszej platformy dostawców.
Ascendant Tracker następnie kompiluje i wyświetla zgłoszone przez Ciebie informacje, dzięki czemu możesz uzyskać głębszy wgląd i pomóc Ci się rozwijać. Ascendant Tracker ma pomóc Ci zwiększyć świadomość i kontrolę nad objawami zdrowia psychicznego. Ta prosta aplikacja może pomóc Ci lepiej zrozumieć swoje wzorce i wyzwalacze, abyś mógł uzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem psychicznym.
Możesz również połączyć swoje konto Ascendant Tracker z uczestniczącym w programie specjalistą zdrowia psychicznego, aby przekazać im aktualne i wyczerpujące informacje, których potrzebują, aby pomóc Ci skuteczniej.
Ostatnia aktualizacja
21 sty 2023