Canopie for Parents
4,1star
31 opinii
1 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Bycie matką może być przytłaczające. Canopie umożliwia przezwyciężenie przytłoczenia za pomocą 3 technik opartych na dowodach, które pomogą Ci zbudować odporność emocjonalną i pewność siebie, dzięki czemu możesz:
* uspokój swój niespokojny umysł
* Zarządzaj stresem
* pokaż się jako rodzic, partner i osoba, którą chcesz być
Niezależnie od tego, czy zmagasz się z obniżonym nastrojem, zdiagnozowano u Ciebie okołoporodowe zaburzenie nastroju, takie jak lęk lub depresja, czy po prostu chcesz wzmocnić się za pomocą narzędzi radzenia sobie i technik budowania siły psychicznej, aby przejść przez nieuniknione wzloty i upadki macierzyństwa, możemy Ci pomóc .
Nasze wyselekcjonowane sesje są spersonalizowane pod kątem Twoich unikalnych celów, przy użyciu opracowanej przez ekspertów i przetestowanej przez mamy mieszanki klinicznie potwierdzonych terapii, które udowodniły, że zapobiegają i leczą lęk i depresję poporodową. Każdy program pomoże ci zdobyć konkretną wiedzę, narzędzia i umiejętności, aby pozytywnie zmienić twoje zachowania, dzięki czemu zaczniesz znajdować wewnętrzny spokój pomimo zewnętrznego chaosu, który towarzyszy rodzicielstwu. Gdy znajdziesz ulgę od stresu i niepokoju, będziesz kultywować więcej cierpliwości, radości i energii oraz zobaczysz poprawę w swoim życiu poza nastrojem.
Nasze sesje projektujemy z myślą o zapracowanych mamach. Wiemy, że zmartwienia, lęki i niepokoje pojawiają się w każdej chwili, często wtedy, gdy nikogo nie ma w pobliżu ani nie śpi. Jesteśmy Twoim towarzyszem, przewodnikiem i cheerleaderką 24/7.
Zakorzenieni w badaniach, kierujemy się współczuciem. Jesteśmy terapią — na twoich warunkach.
Jak działa PODSTAWOWY PROGRAM SIGNATURE firmy Canopie:
- Odpowiadasz na kilka pytań dotyczących twojego obecnego nastroju i przyszłych celów.
- Opracowujemy 12-dniowy program z przewodnikiem, który zabierze Cię tam, gdzie chcesz. Chcesz lepszej komunikacji z partnerem, więcej snu, mieć większą kontrolę nad swoimi emocjami, czuć się mniej rozproszonym? Mamy cię.
- Poświęcasz 12 minut przez 12 dni, aby poczuć się lepiej.
**W losowo kontrolowanym badaniu 100% naszych mam zgłosiło pozytywną zmianę w swoim zdrowiu emocjonalnym dzięki Canopie.**
Inne funkcje związane z członkostwem w Canopie:
WSPÓLNE SESJE WYZWAŃ: ponad 120 sesji stworzonych przez ekspertów ds. zdrowia psychicznego — trwających od 2 do 10 minut — skupiających się na radzeniu sobie z najczęstszymi trudnościami rodzicielskimi i wyzwalaczami, które wpływają na nasze zdrowie emocjonalne i psychiczne, takimi jak:
- Brak snu
- Karmienie piersią, odciąganie pokarmu i inne trudności związane z karmieniem
- Wyzwania w związku
- Przejścia z powrotem do pracy
- Zamieszanie w rozwoju dziecka
WYJĄTKOWE SESJE WYZWAŃ: Te stworzone przez ekspertów sesje prowadzą rodziców i wspierają ich dobre samopoczucie poprzez doświadczenia, które stanowią wyjątkowe stresory emocjonalne i psychiczne, takie jak:
- Pobyty na NICU
- Traumatyczne przeżycia porodowe
- Narodziny z wielokrotnościami
- Matki po raz drugi
— Młode matki
- DMER
SZYBKIE WZMOCNIENIA: Czasami wystarczy nacisnąć przycisk resetowania. Te ekspresowe 2-5 minutowe sesje są ukierunkowane na określony nastrój, aby pomóc Ci odzyskać równowagę.
OSOBISTE HISTORIE ZE SPOŁECZNOŚCI CANOPIE: Prawdziwe mamy i pary Canopie dzielą się swoimi prawdziwymi doświadczeniami — dobrymi, trudnymi i naprawdę bałaganiarskimi, dzięki czemu czujesz się mniej samotny. I zainspiruj się tym, jak przezwyciężyli najtrudniejsze momenty dla rodziców.
MONITOROWANIE POSTĘPÓW I KONTROLA: Nasze mamy osiągają najlepsze wyniki, gdy zobowiązują się do konsekwentnego angażowania się w program. Śledź swoje postępy, aby świętować całą dobrą pracę, którą wykonujesz dla siebie.
WSKAZÓWKI DO DZIENNIKA: Nasza sekcja dziennika pozwala uwolnić myśli, uczucia i zmartwienia lub zastanowić się nad poczynionymi postępami.
BIEŻĄCE WSPARCIE: Jesteśmy do Twojej dyspozycji na każdym etapie. Skontaktuj się z nami, aby uzyskać dostęp do innych zasobów lub poprosić o sesje, których jeszcze nie mamy, aby lepiej odpowiadać Twoim potrzebom.
Dołącz do tysięcy nowych mam w drodze i pobierz Canopie już dziś, aby dołączyć do tysięcy nowych mam i rozpocząć 7-DNIOWY BEZPŁATNY OKRES PRÓBNY.
Canopie jest polecany przez położne, pediatrów, psychologów i ekspertów w dziedzinie zdrowia psychicznego. Jesteśmy dumni z bycia Centrum Zasobów STAR Amerykańskiej Akademii Pediatrii.
* uspokój swój niespokojny umysł
* Zarządzaj stresem
* pokaż się jako rodzic, partner i osoba, którą chcesz być
Niezależnie od tego, czy zmagasz się z obniżonym nastrojem, zdiagnozowano u Ciebie okołoporodowe zaburzenie nastroju, takie jak lęk lub depresja, czy po prostu chcesz wzmocnić się za pomocą narzędzi radzenia sobie i technik budowania siły psychicznej, aby przejść przez nieuniknione wzloty i upadki macierzyństwa, możemy Ci pomóc .
Nasze wyselekcjonowane sesje są spersonalizowane pod kątem Twoich unikalnych celów, przy użyciu opracowanej przez ekspertów i przetestowanej przez mamy mieszanki klinicznie potwierdzonych terapii, które udowodniły, że zapobiegają i leczą lęk i depresję poporodową. Każdy program pomoże ci zdobyć konkretną wiedzę, narzędzia i umiejętności, aby pozytywnie zmienić twoje zachowania, dzięki czemu zaczniesz znajdować wewnętrzny spokój pomimo zewnętrznego chaosu, który towarzyszy rodzicielstwu. Gdy znajdziesz ulgę od stresu i niepokoju, będziesz kultywować więcej cierpliwości, radości i energii oraz zobaczysz poprawę w swoim życiu poza nastrojem.
Nasze sesje projektujemy z myślą o zapracowanych mamach. Wiemy, że zmartwienia, lęki i niepokoje pojawiają się w każdej chwili, często wtedy, gdy nikogo nie ma w pobliżu ani nie śpi. Jesteśmy Twoim towarzyszem, przewodnikiem i cheerleaderką 24/7.
Zakorzenieni w badaniach, kierujemy się współczuciem. Jesteśmy terapią — na twoich warunkach.
Jak działa PODSTAWOWY PROGRAM SIGNATURE firmy Canopie:
- Odpowiadasz na kilka pytań dotyczących twojego obecnego nastroju i przyszłych celów.
- Opracowujemy 12-dniowy program z przewodnikiem, który zabierze Cię tam, gdzie chcesz. Chcesz lepszej komunikacji z partnerem, więcej snu, mieć większą kontrolę nad swoimi emocjami, czuć się mniej rozproszonym? Mamy cię.
- Poświęcasz 12 minut przez 12 dni, aby poczuć się lepiej.
**W losowo kontrolowanym badaniu 100% naszych mam zgłosiło pozytywną zmianę w swoim zdrowiu emocjonalnym dzięki Canopie.**
Inne funkcje związane z członkostwem w Canopie:
WSPÓLNE SESJE WYZWAŃ: ponad 120 sesji stworzonych przez ekspertów ds. zdrowia psychicznego — trwających od 2 do 10 minut — skupiających się na radzeniu sobie z najczęstszymi trudnościami rodzicielskimi i wyzwalaczami, które wpływają na nasze zdrowie emocjonalne i psychiczne, takimi jak:
- Brak snu
- Karmienie piersią, odciąganie pokarmu i inne trudności związane z karmieniem
- Wyzwania w związku
- Przejścia z powrotem do pracy
- Zamieszanie w rozwoju dziecka
WYJĄTKOWE SESJE WYZWAŃ: Te stworzone przez ekspertów sesje prowadzą rodziców i wspierają ich dobre samopoczucie poprzez doświadczenia, które stanowią wyjątkowe stresory emocjonalne i psychiczne, takie jak:
- Pobyty na NICU
- Traumatyczne przeżycia porodowe
- Narodziny z wielokrotnościami
- Matki po raz drugi
— Młode matki
- DMER
SZYBKIE WZMOCNIENIA: Czasami wystarczy nacisnąć przycisk resetowania. Te ekspresowe 2-5 minutowe sesje są ukierunkowane na określony nastrój, aby pomóc Ci odzyskać równowagę.
OSOBISTE HISTORIE ZE SPOŁECZNOŚCI CANOPIE: Prawdziwe mamy i pary Canopie dzielą się swoimi prawdziwymi doświadczeniami — dobrymi, trudnymi i naprawdę bałaganiarskimi, dzięki czemu czujesz się mniej samotny. I zainspiruj się tym, jak przezwyciężyli najtrudniejsze momenty dla rodziców.
MONITOROWANIE POSTĘPÓW I KONTROLA: Nasze mamy osiągają najlepsze wyniki, gdy zobowiązują się do konsekwentnego angażowania się w program. Śledź swoje postępy, aby świętować całą dobrą pracę, którą wykonujesz dla siebie.
WSKAZÓWKI DO DZIENNIKA: Nasza sekcja dziennika pozwala uwolnić myśli, uczucia i zmartwienia lub zastanowić się nad poczynionymi postępami.
BIEŻĄCE WSPARCIE: Jesteśmy do Twojej dyspozycji na każdym etapie. Skontaktuj się z nami, aby uzyskać dostęp do innych zasobów lub poprosić o sesje, których jeszcze nie mamy, aby lepiej odpowiadać Twoim potrzebom.
Dołącz do tysięcy nowych mam w drodze i pobierz Canopie już dziś, aby dołączyć do tysięcy nowych mam i rozpocząć 7-DNIOWY BEZPŁATNY OKRES PRÓBNY.
Canopie jest polecany przez położne, pediatrów, psychologów i ekspertów w dziedzinie zdrowia psychicznego. Jesteśmy dumni z bycia Centrum Zasobów STAR Amerykańskiej Akademii Pediatrii.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Dane osobowe, Aktywność w aplikacjach i inne typy danych (2)
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych
Oceny i recenzje
4,1
31 opinii
Co nowego
We have fixed minor bugs so that your experience is smooth!
