Zaktualizowano dla systemu Android OS 11!
Streamingowe lekcje wideo ze starożytną mądrością uzdrawiania dla współczesnych kobiet. • 65 minut szczegółowych lekcji wideo z qigong.
• Darmowe przykładowe filmy i I.A.P.
Mistrz Qigong Lisa B. O'Shea uczy cię ćwiczeń qigong przyjaznych dla początkujących, aby poprawić swoje zdrowie. Ta 65-minutowa aplikacja wideo zawiera prosty, następujący po sobie Qigong, w tym zestaw klatki piersiowej (serce / płuco), zestaw brzucha (wątroba / śledziona), zestaw nerek, zestaw połączonego zestawu Qigong zdrowej równowagi i medytacja esencji Yin. (Dostępne również pełne 217-minutowe DVD).
Lisa B. O’Shea jest certyfikowanym mistrzem qigong YMAA, certyfikowaną terapeutką qigong w Chińskim Centrum Sztuki Uzdrawiania założonym przez Mistrza T.K. Shih, certyfikowany w reiki i hipnoterapii. Rozpoczęła naukę u dr Yang, Jwing-Ming w 1997 roku i jako pierwsza z jego uczniów qigong osiągnęła poziom instruktora. Lisa prowadzi Instytut Qigong w Rochester, w którym prowadzi zajęcia i prywatną terapię uzdrawiającą qi. Regularnie podróżuje na seminaria na temat uzdrawiania qi, tradycyjnej medycyny chińskiej i odżywiania.
Qi-Gong oznacza „pracę z energią”. Qigong (chi kung) to starożytna sztuka budowania Qi (energii) ciała na wyższy poziom i cyrkulacji jej w całym ciele w celu odmłodzenia i zdrowia. Niektóre Qigong praktykuje się w pozycji siedzącej lub stojącej, podczas gdy inne Qigong mogą być rodzajem medytacji w ruchu. To delikatne ćwiczenie Qigong jest bardzo skutecznym sposobem na zmniejszenie stresu, zwiększenie energii, poprawę leczenia i ogólną poprawę jakości życia.
Qigong zwiększa ilość energii w ciele i poprawia jakość krążenia poprzez ścieżki energetyczne, zwane meridianami. Qigong jest czasami nazywany „akupunkturą bez igieł”.
Podobnie jak joga, Qigong może głęboko stymulować całe ciało przy pomocy niewielkich ruchów i rozwinąć silniejsze połączenie ciała i umysłu. Powolne, rozluźnione ruchy są powszechnie uznawane za ich korzyści zdrowotne, takie jak wzmocnienie odpowiedzi immunologicznej, wzmocnienie narządów wewnętrznych, mięśni, stawów, kręgosłupa i kości oraz rozwijanie dużej ilości energii. Sesja Qigong sprawia, że czujemy się silni, skoncentrowani i szczęśliwi.
Qigong może skutecznie pomagać osobom z bezsennością, zaburzeniami związanymi ze stresem, depresją, bólami pleców, zapaleniem stawów, nadciśnieniem i problemami z układem odpornościowym, układem sercowo-naczyniowym, układem oddechowym, bioelektrycznym układem krążenia, układem limfatycznym i układem pokarmowym.
Dziękujemy za pobranie naszej aplikacji! Staramy się udostępniać jak najlepsze aplikacje wideo.
Z poważaniem,
Zespół YMAA Publication Center, Inc.
(Stowarzyszenie Sztuk Walki Yang)
KONTAKT: apps@ymaa.com
WIZYTA: www.YMAA.com
OBEJRZYJ: www.YouTube.com/ymaa
Ostatnia aktualizacja
17 sty 2023