Perda de peso - Treino em casa
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Não recomendado para menores de 17 anos
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Sobre este app
O aplicativo de perda de peso para mulheres projetado para perder peso e gordura abdominal em casa. Tem treinos guiados de 30 dias para mulheres com treinos eficazes queima de gordura. Exercite-se para perder peso e queimar gordura em áreas amadas como cintura, asas de morcego, coxas e canelas. Siga estes exercícios simples e ajuste-os à sua rotina diária para perder peso e queimar a gordura da barriga em casa.
Se você é novo nos treinos femininos, pode escolher treinos amigáveis e de baixa intensidade para perder peso. O condicionamento físico e a perda de peso para as mulheres estão interligados. Remodele seu corpo e fique em forma enquanto você se exercita. Faça exercícios de peso corporal em qualquer lugar, porque é sem nenhum equipamento.
Níveis de treino
O plano de treino completo para mulheres inclui 3 níveis de dificuldade para iniciantes e praticantes avançados. Tem como alvo os pontos mais problemáticos, como um estômago instável e um traseiro flácido. Asas, coxas, etc. É rápido e simples. Trabalhe nos níveis de dificuldade à medida que progride na forma física para perder peso e manter a forma feminina.
Queime gordura da barriga
O objetivo comum da perda de peso é ficar tonificado e tenso. Combinação de nível avançado e exercícios abdominais HIIT são mais eficazes para perder gordura da barriga e obter flat estômago.
Treino de queima de gordura para mulheres
Incapaz de caber naquele vestido lindo? Portanto, não dê desculpas, comece a se exercitar para queimar calorias e construir músculos magros com exercícios cardiovasculares e para perder gordura. Ele vai se concentrar na gordura corporal geral do peito às coxas, você só precisa treinar seriamente o seu núcleo.
Exercícios em casa
Tem pouco tempo para prestar atenção ao seu condicionamento físico? Aqui estão exercícios domésticos regulares e fáceis de fazer para mulheres, a fim de promover o condicionamento físico e a perda de peso. Atue como um instrutor de fitness. Tire 20 a 30 minutos por dia e use este exercício para fazer em casa, você pode fazer sozinho.
Características especiais
• Aplicativo para perder peso de graça. Sem taxas ocultas.
• O aplicativo de perda de peso é adequado para iniciantes e profissionais.
• Exercícios de queima de gordura simples e eficazes
• Treinos para mulheres com 3 níveis de dificuldade
• Atue como um treinador pessoal em casa. Pratique em qualquer lugar a qualquer hora.
• Exercícios simples para manter a forma e perder gordura da barriga.
• Use o seu peso corporal para treinar em casa, nenhum equipamento é necessário.
• Calculadora de metas de perda de peso e aplicativo de fitness para perder gordura corporal.
• Animações e instruções de exercícios
• Plano de refeições dietéticas para perda de peso e dicas para perder peso
• O restante do treino ajuda a voltar aos trilhos
• Exercícios avançados para abdominais, barriga lisa e para um corpo mais tonificado.
Perder peso App
Procurando por aplicativos de perda de peso com recursos extras? O aplicativo de exercícios ou aplicativo de treino para mulheres fornece um plano de exercícios de peso fácil de usar com foco em reduzir o excesso de peso, aumentar a força e a resistência. Além disso, inclui planos de dieta para perda de peso, rastreador de exercícios e dicas de saúde para atingir seus objetivos de perda de peso.
Perda de peso para mulheres
O aplicativo de perda de peso vem com um design simples, plano de exercícios em casa adequado para todas as categorias de mulheres, homens, meninos e meninas. Destina-se a usuários iniciantes a bem treinados. Todos os exercícios para emagrecer feitos em casa.
Mulher Treino em Casa
Procurando por aplicativos de fitness? O treino de queima de gordura corporal total para mulheres ajuda a tonificar e modelar o seu corpo.
Se você é novo nos treinos femininos, pode escolher treinos amigáveis e de baixa intensidade para perder peso. O condicionamento físico e a perda de peso para as mulheres estão interligados. Remodele seu corpo e fique em forma enquanto você se exercita. Faça exercícios de peso corporal em qualquer lugar, porque é sem nenhum equipamento.
Níveis de treino
O plano de treino completo para mulheres inclui 3 níveis de dificuldade para iniciantes e praticantes avançados. Tem como alvo os pontos mais problemáticos, como um estômago instável e um traseiro flácido. Asas, coxas, etc. É rápido e simples. Trabalhe nos níveis de dificuldade à medida que progride na forma física para perder peso e manter a forma feminina.
Queime gordura da barriga
O objetivo comum da perda de peso é ficar tonificado e tenso. Combinação de nível avançado e exercícios abdominais HIIT são mais eficazes para perder gordura da barriga e obter flat estômago.
Treino de queima de gordura para mulheres
Incapaz de caber naquele vestido lindo? Portanto, não dê desculpas, comece a se exercitar para queimar calorias e construir músculos magros com exercícios cardiovasculares e para perder gordura. Ele vai se concentrar na gordura corporal geral do peito às coxas, você só precisa treinar seriamente o seu núcleo.
Exercícios em casa
Tem pouco tempo para prestar atenção ao seu condicionamento físico? Aqui estão exercícios domésticos regulares e fáceis de fazer para mulheres, a fim de promover o condicionamento físico e a perda de peso. Atue como um instrutor de fitness. Tire 20 a 30 minutos por dia e use este exercício para fazer em casa, você pode fazer sozinho.
Características especiais
• Aplicativo para perder peso de graça. Sem taxas ocultas.
• O aplicativo de perda de peso é adequado para iniciantes e profissionais.
• Exercícios de queima de gordura simples e eficazes
• Treinos para mulheres com 3 níveis de dificuldade
• Atue como um treinador pessoal em casa. Pratique em qualquer lugar a qualquer hora.
• Exercícios simples para manter a forma e perder gordura da barriga.
• Use o seu peso corporal para treinar em casa, nenhum equipamento é necessário.
• Calculadora de metas de perda de peso e aplicativo de fitness para perder gordura corporal.
• Animações e instruções de exercícios
• Plano de refeições dietéticas para perda de peso e dicas para perder peso
• O restante do treino ajuda a voltar aos trilhos
• Exercícios avançados para abdominais, barriga lisa e para um corpo mais tonificado.
Perder peso App
Procurando por aplicativos de perda de peso com recursos extras? O aplicativo de exercícios ou aplicativo de treino para mulheres fornece um plano de exercícios de peso fácil de usar com foco em reduzir o excesso de peso, aumentar a força e a resistência. Além disso, inclui planos de dieta para perda de peso, rastreador de exercícios e dicas de saúde para atingir seus objetivos de perda de peso.
Perda de peso para mulheres
O aplicativo de perda de peso vem com um design simples, plano de exercícios em casa adequado para todas as categorias de mulheres, homens, meninos e meninas. Destina-se a usuários iniciantes a bem treinados. Todos os exercícios para emagrecer feitos em casa.
Mulher Treino em Casa
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Classificações e resenhas
4,5
6,76 mil avaliações
Andre Souza
- Sinalizar como inapropriado
13 de agosto de 2020
Por enquanto, uma estrela. Pois não tem a opção de escolher o idioma , como diz na imagem. Por favor resolvam isso.
Essa avaliação foi marcada como útil por 112 pessoas
Vanessa Pereira da silva
- Sinalizar como inapropriado
15 de janeiro de 2024
Poderiam colocar a opção de ser em português
Essa avaliação foi marcada como útil por 9 pessoas
Andreia Raquel Silva
- Sinalizar como inapropriado
4 de março de 2022
A contagem dos segundos é muito lenta. A cada 4 agachamento que eu faço a contagem está no 1 ainda isso me atrapalha
Essa avaliação foi marcada como útil por 57 pessoas
O que há de novo
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