Fantasiereise - Ruhe im Wald
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Sobre este app
CONTEÚDO E RECURSOS
• 3 músicas e 11 sons da natureza
• Combine 2 sons naturais
• Ajuste volumes de voz, música e sons
• Comprimentos de pausa selecionáveis para aprofundar as fantasias / performances (10-40 seg.)
• adormecer ou relaxar com recirculação
• Tempo de execução de 10-120 seg.
• Intro: Exame do corpo ou exercício respiratório
• Body-Scan: intro longo (cerca de 9 min)
• exercício de respiração: introdução curta (cerca de 4 min)
• com / sem introdução
• Determinar o tempo total de execução
• Timer: Retomar os sons de música / natureza no final da jornada de fantasia
Viagem de fantasia com 3 músicas e 9 sons da natureza para adormecer e relaxar e muitas outras características.
O ferro fantasia - também chamado de viagem de sonho ou conto de fadas - está entre os métodos de relaxamento guiados e imaginativos. Cientificamente, no entanto, estes foram examinados apenas no século passado e usados u.a. em:
• Adormecer
• dor de cabeça, enxaqueca
• dor crônica (dorso)
• dor no pescoço
• Burnout
• Hipertensão
• distúrbios do estômago e intestinais
• preparação para o parto
• medos, transtornos de ansiedade, fobias
• medo de voar
• Medo do susto ou ansiedade no exame
• gagueira
• estresse
• inquietação motora
• Transtorno do Déficit de Atenção
• falta de concentração
• fraqueza de memória
• Agressão
DURAÇÃO DO FANTASIEREISE
A duração da jornada de fantasia depende dos comprimentos de pausa ajustáveis e da escolha da introdução (dependendo das configurações entre 28:20 e 12:50 min).
AJUSTE DO COMPRIMENTO DE PAUSA
As pausas para rastrear e aprofundar as apresentações são sempre planejadas para uma imaginação e pré-definidas com 25 segundos. Essas pausas podem ser ajustadas de acordo com suas próprias preferências.
TIMER FUNÇÃO
Em qualquer fantasia ferro para adormecer por qualquer período de tempo para a música de relaxamento pode ser definido com / sem o som do mar, de modo que a música e / ou sons aprofundar o relaxamento ainda mais ou acompanhar para dormir.
DORMIR OU VOLTAR
Todo o ferro de fantasia pode ser usado para adormecer ou retornar.
TUNING / INTROS
No início da fantasia, intros de ferro estão disponíveis para sintonizar: introdução longa / curta / sem introdução. A longa introdução (9 min) inclui exercícios de respiração e escaneamento do corpo, que o levarão a um relaxamento profundo antes do início da jornada de fantasia. Na curta introdução (4 min), há uma breve introdução ao exercício respiratório. Sem uma introdução, a jornada fanática começa imediatamente.
SONS DE MÚSICA E NATUREZA / VOLUMES
Em toda a fantasia o ferro pode ser selecionado de 3 músicas de relaxamento e 9 sons naturais, cada um dos quais pode ser adaptado individualmente ao volume da voz. Se desejar, música / sons também podem ser usados sozinhos (sem linguagem) para relaxar ou adormecer.
KeepScreenOn
Se ocorrerem problemas de som durante o modo de espera (tempo limite), ative o modo KeepScreenOn (em casos muito raros).
NOTAS
• O aplicativo não requer permissões
• Todo o conteúdo está incluído no aplicativo
• O aplicativo pode - e deve - ser usado offline
• O aplicativo não contém anúncios, assinaturas ou compras no aplicativo
• 3 músicas e 11 sons da natureza
• Combine 2 sons naturais
• Ajuste volumes de voz, música e sons
• Comprimentos de pausa selecionáveis para aprofundar as fantasias / performances (10-40 seg.)
• adormecer ou relaxar com recirculação
• Tempo de execução de 10-120 seg.
• Intro: Exame do corpo ou exercício respiratório
• Body-Scan: intro longo (cerca de 9 min)
• exercício de respiração: introdução curta (cerca de 4 min)
• com / sem introdução
• Determinar o tempo total de execução
• Timer: Retomar os sons de música / natureza no final da jornada de fantasia
Viagem de fantasia com 3 músicas e 9 sons da natureza para adormecer e relaxar e muitas outras características.
O ferro fantasia - também chamado de viagem de sonho ou conto de fadas - está entre os métodos de relaxamento guiados e imaginativos. Cientificamente, no entanto, estes foram examinados apenas no século passado e usados u.a. em:
• Adormecer
• dor de cabeça, enxaqueca
• dor crônica (dorso)
• dor no pescoço
• Burnout
• Hipertensão
• distúrbios do estômago e intestinais
• preparação para o parto
• medos, transtornos de ansiedade, fobias
• medo de voar
• Medo do susto ou ansiedade no exame
• gagueira
• estresse
• inquietação motora
• Transtorno do Déficit de Atenção
• falta de concentração
• fraqueza de memória
• Agressão
DURAÇÃO DO FANTASIEREISE
A duração da jornada de fantasia depende dos comprimentos de pausa ajustáveis e da escolha da introdução (dependendo das configurações entre 28:20 e 12:50 min).
AJUSTE DO COMPRIMENTO DE PAUSA
As pausas para rastrear e aprofundar as apresentações são sempre planejadas para uma imaginação e pré-definidas com 25 segundos. Essas pausas podem ser ajustadas de acordo com suas próprias preferências.
TIMER FUNÇÃO
Em qualquer fantasia ferro para adormecer por qualquer período de tempo para a música de relaxamento pode ser definido com / sem o som do mar, de modo que a música e / ou sons aprofundar o relaxamento ainda mais ou acompanhar para dormir.
DORMIR OU VOLTAR
Todo o ferro de fantasia pode ser usado para adormecer ou retornar.
TUNING / INTROS
No início da fantasia, intros de ferro estão disponíveis para sintonizar: introdução longa / curta / sem introdução. A longa introdução (9 min) inclui exercícios de respiração e escaneamento do corpo, que o levarão a um relaxamento profundo antes do início da jornada de fantasia. Na curta introdução (4 min), há uma breve introdução ao exercício respiratório. Sem uma introdução, a jornada fanática começa imediatamente.
SONS DE MÚSICA E NATUREZA / VOLUMES
Em toda a fantasia o ferro pode ser selecionado de 3 músicas de relaxamento e 9 sons naturais, cada um dos quais pode ser adaptado individualmente ao volume da voz. Se desejar, música / sons também podem ser usados sozinhos (sem linguagem) para relaxar ou adormecer.
KeepScreenOn
Se ocorrerem problemas de som durante o modo de espera (tempo limite), ative o modo KeepScreenOn (em casos muito raros).
NOTAS
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• O aplicativo pode - e deve - ser usado offline
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