Dieta Keto: Receitas Keto
Contém anúnciosCompras no app
3,9star
113 avaliações
50 mil+
Downloads
Todos
info
Sobre este app
O que é uma dieta cetogênica (ceto)?
A Dieta Keto força o corpo a queimar gorduras em vez de carboidratos para obter energia. A maioria das células do corpo prefere usar o açúcar no sangue, que vem dos carboidratos, como a principal fonte de energia do corpo. Mas quando não há açúcar no sangue suficiente, o corpo começa a dividir a gordura armazenada em moléculas chamadas corpos cetônicos (o processo de cetose).
Entrar em uma cetose é o objetivo da Dieta Cetogênica. Quando seu corpo está em estado de cetose, o fígado produz cetonas que se tornam a principal fonte de energia do corpo até que comecemos a consumir carboidratos novamente.
A dieta cetogênica também é conhecida como dieta ceto, dieta pobre em carboidratos e gordura rica em carboidratos (LCHF).
Isso significa não comer alimentos ricos em carboidratos, como frutas, pão, macarrão, grãos, biscoitos e sorvete. Além disso, você deve aumentar a ingestão de alimentos gordurosos, como óleos, manteiga e carnes gordurosas. Também é importante não comer muita proteína. Você deve comer apenas proteína suficiente para não perder músculos.
Benefícios de uma dieta cetogênica.
Existem inúmeros benefícios em estar em ceto: desde perda de peso e aumento dos níveis de energia até aplicações médicas terapêuticas. Quase todas as pessoas podem se beneficiar com uma dieta pobre em carboidratos e rica em gorduras. Abaixo, você encontrará uma pequena lista dos benefícios que você pode receber de uma dieta cetogênica.
Este aplicativo de dieta cetônica inclui:
• Fatos nutricionais detalhados e precisos
• Ingredientes opcionais oferecem mais flexibilidade
• Ajuste do tamanho da porção
• Receitas favoritas para encontrá-las rapidamente
Nota: A Dieta Keto: Low Carb Keto Recipes Assinatura Premium é necessária para acessar todas as receitas.
CATEGORIAS:
> Receitas de café da manhã Keto
> Receitas de almoço Keto
> Receitas de Jantar Keto
> Receitas de Snack Keto
> Receitas de Salada Keto
> Receitas de sopa de ceto
> Receitas do Keto Criockpot
> Receitas de sobremesas Keto
> Receitas vegetarianas Keto
Quando você está em uma dieta cetogênica, pode esperar:
• Perder gordura corporal
• Ter níveis de energia consistentes durante o dia
• Fique saciado por mais tempo após as refeições, com menos lanches e excessos
Esta dieta cetônica ajudará você a perder peso e melhorar a saúde, é perfeita para iniciantes, pois fornece o conhecimento dos princípios básicos de culinária da dieta cetônica. O Carb Manager ajuda você a se manter motivado e ciente de sua saúde.
Experimente o aplicativo de dieta ceto hoje, é grátis! Você não tem nada a perder, exceto a gordura.
A Dieta Keto força o corpo a queimar gorduras em vez de carboidratos para obter energia. A maioria das células do corpo prefere usar o açúcar no sangue, que vem dos carboidratos, como a principal fonte de energia do corpo. Mas quando não há açúcar no sangue suficiente, o corpo começa a dividir a gordura armazenada em moléculas chamadas corpos cetônicos (o processo de cetose).
Entrar em uma cetose é o objetivo da Dieta Cetogênica. Quando seu corpo está em estado de cetose, o fígado produz cetonas que se tornam a principal fonte de energia do corpo até que comecemos a consumir carboidratos novamente.
A dieta cetogênica também é conhecida como dieta ceto, dieta pobre em carboidratos e gordura rica em carboidratos (LCHF).
Isso significa não comer alimentos ricos em carboidratos, como frutas, pão, macarrão, grãos, biscoitos e sorvete. Além disso, você deve aumentar a ingestão de alimentos gordurosos, como óleos, manteiga e carnes gordurosas. Também é importante não comer muita proteína. Você deve comer apenas proteína suficiente para não perder músculos.
Benefícios de uma dieta cetogênica.
Existem inúmeros benefícios em estar em ceto: desde perda de peso e aumento dos níveis de energia até aplicações médicas terapêuticas. Quase todas as pessoas podem se beneficiar com uma dieta pobre em carboidratos e rica em gorduras. Abaixo, você encontrará uma pequena lista dos benefícios que você pode receber de uma dieta cetogênica.
Este aplicativo de dieta cetônica inclui:
• Fatos nutricionais detalhados e precisos
• Ingredientes opcionais oferecem mais flexibilidade
• Ajuste do tamanho da porção
• Receitas favoritas para encontrá-las rapidamente
Nota: A Dieta Keto: Low Carb Keto Recipes Assinatura Premium é necessária para acessar todas as receitas.
CATEGORIAS:
> Receitas de café da manhã Keto
> Receitas de almoço Keto
> Receitas de Jantar Keto
> Receitas de Snack Keto
> Receitas de Salada Keto
> Receitas de sopa de ceto
> Receitas do Keto Criockpot
> Receitas de sobremesas Keto
> Receitas vegetarianas Keto
Quando você está em uma dieta cetogênica, pode esperar:
• Perder gordura corporal
• Ter níveis de energia consistentes durante o dia
• Fique saciado por mais tempo após as refeições, com menos lanches e excessos
Esta dieta cetônica ajudará você a perder peso e melhorar a saúde, é perfeita para iniciantes, pois fornece o conhecimento dos princípios básicos de culinária da dieta cetônica. O Carb Manager ajuda você a se manter motivado e ciente de sua saúde.
Experimente o aplicativo de dieta ceto hoje, é grátis! Você não tem nada a perder, exceto a gordura.
Atualizado em
Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Nenhum dado foi coletado
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram a coleta
Os dados são criptografados em trânsito
Não é possível excluir os dados
Classificações e resenhas
3,7
107 avaliações
O que há de novo
Bug fixed
