운동일지 – 운동기록, 운동법, 운동 프로그램

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Imagem de captura de ecrã
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Acerca desta app

Foi desenvolvido para ser otimizado para “registro de exercício”, o início da sobrecarga progressiva.
Ele fornece um serviço diferenciado de outras aplicações, refletindo ao máximo as características do ambiente de uso real.
É um aplicativo que pode ajudar todas as pessoas de saúde a se exercitarem de maneira eficiente e inteligente.


[função principal]
1. Registro de exercícios
- Favoritos, treinos recentes, gerenciamento personalizado de rotina e importação de informações recentes de treino/conjunto
- Função Superset fornecida
- Registro de sugestão por exercício
- Copiar exercício por data
- Salvar memorando por data
- Desempenho do exercício e temporizador de descanso
- Três ciclos do número de exercícios

2. Relatórios de registros de exercícios
- Comparação do desempenho anterior/mensal
- Comparação da razão de divisão (2, 3, 5 divisão) por parte
- Exibir máximo, volume e repetições de cada exercício por data e incremento

3. Download e recomendação do programa de exercícios semanais
- Fornece programas de exercícios personalizados, como propósito, nível, dias de exercício e tempo de exercício
- Projetado por 4 treinadores profissionais
- Ajuste de dificuldade por consciência de exercício semanal

4. Download e recomendação do programa de exercícios diários
- Oferece 70 programas de exercícios
- Ajuste de dificuldade para cima/para baixo em 20 partes/movimentos
- Ajuste de dificuldade por consciência de exercício semanal

5. Lançamento do serviço Google Wear OS
-Fornece um serviço que permite operações simples, como adicionar/excluir conjuntos de exercícios, modificar e executar exercícios e cronômetros usando um relógio inteligente

※ Precauções ao usar um relógio inteligente
- O aplicativo de log de exercícios deve estar instalado em seu telefone.
- Depois de instalar o aplicativo do relógio inteligente, você precisa executar a tela principal do aplicativo do telefone móvel para que as informações do relógio inteligente e da conta sejam transmitidas ao relógio para que você possa usar o aplicativo de log de exercícios do relógio inteligente normalmente.
- O complemento de exercício não está disponível em smartwatches. Depois de registrar o exercício no aplicativo do celular e carregar as informações do exercício no relógio inteligente, você pode adicionar, editar, excluir ou executar uma série.

▣ Menu após o login inicial – Recomendamos que você leia como usar o aplicativo no manual do usuário.

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Dúvidas: acceptcompany@gmail.com

Orientação do programa de exercícios: Ji Young-seong (https://instagram.com/ji._.coach)
Atualizada a
22/02/2024

Segurança dos dados

A segurança começa com a compreensão da forma como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador forneceu estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Nenhum dado é partilhado com terceiros
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Os dados são encriptados em trânsito
Pode solicitar a eliminação dos dados

Classificações e críticas

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956 críticas

Novidades

- Wear OS 타이머 관련 로직 변경
- Wear OS 관련 각종 버그 사항 수정