O diário de treinamento permite que você adicione exercícios que deseja treinar e acompanhe o número total de sua implementação. O diário de treinamento mantém um histórico de seus exercícios por dia. Agora você não se confunde com quantos exercícios precisa realizar.
Defina metas de treinamento e, para não esquecer, adicione ao seu widget de área de trabalho com metas de treinamento.