This Naked Mind

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Acerca desta app

Junte-se à comunidade global, criada por Annie Grace, que iniciou o movimento Sober Curious e se dedica a explorar nosso relacionamento com o álcool sem regras, culpa ou vergonha.

Acreditamos que você pode beber menos, moderar, ficar sóbrio, parar de beber ou qualquer outra coisa. Esta jornada depende de VOCÊ e somente de você e, se você se juntar a nós, NUNCA será julgado por sua jornada pessoal.

Nós nunca vamos dizer que você tem que parar de beber. Na verdade, nos preocupamos muito mais com como você quer se sentir do que com o quanto você bebe.

Não acreditamos em rótulos como “alcoólico”. Na verdade, ajudamos você a entender por que rótulos como esse são cientificamente incorretos e muitas vezes mantêm as pessoas bebendo mais do que gostariam.

Não acreditamos em 'recaída', 'cair do vagão' ou 'começar de novo'. Na verdade, a ideia de que esta é uma jornada de “tudo ou nada” muitas vezes faz com que as pessoas não estejam dispostas a questionar seu relacionamento com o álcool.

Acreditamos que há perguntas muito melhores do que: ‘sou alcoólatra’ ou ‘preciso parar de beber’. Na verdade, a melhor pergunta que você pode se fazer é “eu ficaria mais feliz bebendo um pouco menos de álcool?”

(E depois leia The Alcohol Experiment para descobrir! As respostas podem surpreendê-lo, pois elas têm centenas de milhares de outras.)

Acreditamos (e podemos provar com a neurociência) que você bebe demais *não é sua culpa!*. Na verdade, SABEMOS que você tem feito o melhor que pode com as ferramentas que tem, apenas recebeu as ferramentas erradas.

Ajudamos você a perceber seu verdadeiro PODER nesta conversa. Na verdade, vimos a ciência que prova que aceitar a impotência é contrário à mudança duradoura.

E o mais importante, acreditamos que só porque você bebe demais não significa que você está quebrado (ou doente ou condenado ou qualquer outra coisa). Na verdade, quando você desperta a autocompaixão, o que fazemos todos os dias, em vez de vergonha e culpa, seu caminho para a mudança se torna mais fácil (e ousamos dizer, até divertido!)

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O QUE VOCÊ GANHA
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*Acesso gratuito ao The Alcohol Experiment. Um desafio de 30 dias que mais de 350.000 pessoas adoraram. Como destaque em: People Magazine, Good Morning America, Forbes, Red Table Talk, The Wall Street Journal, Nightline, NPR, Newsweek e The BBC.

*Acesso vitalício gratuito a mais de 300 vídeos de perguntas e respostas que exploram tópicos como; como socializar sem uma bebida, sexo sóbrio, por que beber é tão difícil para alguns e fácil para outros, existe um componente genético para beber demais e muito mais.

*A melhor comunidade global do planeta. Estamos todos aqui para apoiar uns aos outros, não importa onde estamos ou de onde viemos.

*Transmissões ao vivo e eventos ao longo do ano, onde você pode se juntar a Annie Grace & Scott Pinyard, bem como a outros Coaches certificados pela This Naked Mind AO VIVO.

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TEMAS QUE EXPLORAMOS
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*Álcool
*Neurociência
*Saúde mental
*Desenvolvimento pessoal
*Mudança de hábitos
*Sobriedade
* Sóbrio Curioso
*Alcoolismo
*Viver sem álcool

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DENTRO DO APLICATIVO
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*Comunidades Públicas e Privadas
*Destino único para todos os programas TNM
*Calendário de eventos TNM completo
*Biblioteca de podcasts
* Biblioteca de vídeos de perguntas e respostas pesquisáveis ​​com mais de 300 vídeos

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SOBRE ESSA MENTE NUA
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Nosso objetivo é fornecer programas eficazes, liderados pela graça e pela compaixão, baseados em This Naked Mind & The Alcohol Experiment, que visam ajudar as pessoas a encontrar paz, alegria e liberdade em suas vidas, assumindo o controle de seu relacionamento com o álcool - seja o que for significa para eles. E nosso objetivo é provar nossos métodos por meio de estudos científicos e baseados em eficácia que, em última análise, revolucionam a maneira como o vício é tratado para torná-lo mais eficaz, baseado na ciência e com uma base de graça e compaixão.