Healthy Staples te ajută să devii mai puternic și mai sănătos cu un abonament pentru fitness și nutriție, simplu, eficient, distractiv și accesibil, prin Health Staples.
Prețul începe de la 10 USD/lună pentru o aplicație de sănătate și fitness all-in-one. Nu vă faceți griji niciodată că aveți nevoie de un alt membru!
Caracteristicile includ:
FITNESS
⁃ Biblioteca completă de fitness cu antrenamente variate în timp, lungime, dificultate și format (yoga, bară, stretching, dans cardio, forță). Fiecare antrenament este conceput astfel încât să îl puteți face oriunde în lume, doar cu spațiul de pe covoraș și cu propria greutate corporală.
⁃ Provocări care vă țin la răspundere și vă oferă un program exact al antrenamentului în ce ordine și multe altele pentru a vă atinge obiectivele de sănătate și fitness.
NUTRIȚIE
⁃ Ghiduri de nutriție care sunt simple și rentabile
⁃ Liste săptămânale de cumpărături
⁃ Rețete simple sănătoase
⁃ Ghiduri de schimb de alimente
⁃ Sfaturi și trucuri despre cum să mâncați afară, să gătiți acasă, să rămâneți sănătoși și să economisiți bani
RESPONSABILITATE
⁃ Găsește-ți grupul: grupuri de interese (rețete, sănătate mintală, mame etc.)
⁃ Provocări
⁃ Motivație săptămânală
⁃ Donăm 2 USD din fiecare abonament către Hope To Walk, o organizație non-profit care donează proteze de picioare persoanelor amputate care au nevoie din întreaga lume. Așa că, în timp ce îți folosești picioarele pentru a deveni mai puternic, alții care au nevoie primesc picioare, ca să poată și ei.
MAI MULT
⁃ Interviuri exclusive experți în domeniul sănătății și wellness
⁃ Meditații
Ultima actualizare
21 mai 2024