Actualizat pentru Android OS 11!
Transmiteți sau descărcați trei ore de lecții video pentru a obține un corp de kung fu, pentru a vă îmbunătăți sănătatea și pentru a vă dezvolta abilitățile.
• Instrucțiuni detaliate de către discipolii kung fu ai Dr. Yang, Jwing-Ming
• Transmiteți sau descărcați, dimensiunea aplicației mult mai mică!
• Antrenament total al corpului, întindere, brațe, trunchi, picioare și multe altele.
• Bonus în aer liber și capitole de exerciții pentru parteneri.
• Păstrați-vă interesat de o mare varietate de instruire.
Același conținut ca cel mai bine vândut DVD la un cost mult mai mic. Utilizați această aplicație video pentru a învăța tehnici fundamentale de kung fu, în timp ce vă construiți rapid puterea, flexibilitatea și agilitatea. Kung Fu Body Condition este excelent pentru începători sau pentru oricine este interesat să-și refacă corpul. Tumbling de bază, exerciții pentru brațe, exerciții pentru picioare și multe altele.
Acesta este un antrenament tradițional pentru rezistență și putere. Condiționarea corpului este primul pas necesar în antrenamentul tradițional de kung fu. Acest regim este conceput pentru a întări structura întregului corp, pregătindu-l pentru rigorile practicii de arte marțiale. Aceste metode tradiționale de condiționare a corpului vă vor consolida treptat oasele, articulațiile și mușchii, permițându-vă să dezvoltați viteza, rădăcina și puterea explozivă fără răni. Vei deveni mai în formă și mai flexibil, vei îmbunătăți sănătatea coloanei vertebrale și a organelor interne și îți vei spori rezistența cardiovasculară.
Condiționarea corporală include întinderea, antrenamentul de forță, exerciții de prăbușire și metode de antrenament în aer liber, cum ar fi alergarea, cățărarea pe frânghie și aruncarea cu stâncă. Acest antrenament corporal total este esențial pentru toate stilurile de arte marțiale, inclusiv MMA, dar poate fi folosit și de oricine este interesat să-și îmbunătățească sănătatea și fizicul.
Vă mulțumim că ați descărcat aplicația noastră! Ne străduim să punem la dispoziție cele mai bune aplicații video posibile.
Cu sinceritate,
Echipa de la YMAA Publication Center, Inc.
(Asociația de Arte Marțiale Yang)
CONTACT: apps@ymaa.com
Vizitați: www.YMAA.com
VIZIONEAZĂ: www.YouTube.com/ymaa
Ultima actualizare
17 ian. 2023