StretchOut
Achiziții în aplic.
1 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
încorporează cu ușurință exerciții de întindere în rutina ta zilnică cu StretchOut, conceput pentru a-ți oferi o experiență distinctivă de bunăstare fizică și mentală. Cu peste 1000 de combinații de exerciții de întindere, StretchOutis este adaptat pentru a satisface nevoile indivizilor la diferite niveluri de competență. Indiferent dacă sunteți yoghin începător sau profesionist, StretchOut oferă ipostaze de yoga și mișcări de întindere ușor de urmat, permițându-vă să începeți imediat o călătorie de relaxare!
CARACTERISTICI CHEIE
Program de zi cu zi - Cu cinci obiective de fitness, fiecare însoțit de o selecție de programe de exerciții personalizate, vă puteți alătura cu un singur clic. Fie că țintiți la o postură mai bună, modelarea corpului, relaxare, flexibilitate sau mai mult, vă avem acoperit!
Antrenament personalizat - Utilizatorii au voie să aleagă și să combine în mod liber peste 200 de mișcări în funcție de nevoile și obiectivele lor, creându-și propriile rutine de antrenament personalizate. Indiferent dacă căutați relaxare sau provocări, noi răspundem așteptărilor dumneavoastră.
Meditație ghidată - Fie că este vorba de ameliorarea stresului, îmbunătățirea concentrării sau îmbunătățirea calității somnului, secțiunea noastră de meditație ghidată oferă experiențe de meditație personalizate pentru a ajuta utilizatorii să atingă un echilibru între minte și corp în viața lor de zi cu zi.
Îndrumare detaliată - Oferim instrucțiuni vocale profesionale și cronometre pentru a vă ghida prin fiecare mișcare. Drumul tău către perfecțiune și rezultate dorite începe aici.
Sănătate personalizată - Luăm în considerare diferitele stări de sănătate ale indivizilor, oferind precauții pentru a minimiza riscurile potențiale și rănile. În plus, ne integrăm cu Apple Health pentru a vă ajuta să mențineți un stil de viață sănătos.
Design în stil Zen - Inspirându-ne din estetica tradițională, împletim elemente Zen în ofertele noastre, creând o experiență de yoga și întindere de întinerire și de neegalat pentru tine.
DIFERITE NEVOI, DIFERITE PROGRAME
Începători noi - Cu rutine elaborate cu atenție, scopul nostru este să vă oferim un început solid, să îmbunătățim flexibilitatea și să promovăm un sentiment de bunăstare.
Fix Posture - Conceput special pentru a vă reseta și realinia postura, promovând o versiune mai puternică, mai aliniată și încrezătoare a dvs.
Get Shaped - Adaptat pentru cei care doresc să scadă în exces de greutate și să-și sculpteze corpul, acest program integrează rutine dinamice de yoga pentru a stimula arderea caloriilor și a-ți tonifica mușchii.
Body Remedy - Acest program integrează Yin Yoga, o practică cunoscută pentru abordarea sa blândă, dar de impact, în rutina de antrenament, care are ca scop abordarea și atenuarea disconfortului fizic.
Găsește Relaxare - Personalizat pentru cei care caută liniște, acest program oferă rutine de yoga liniștitoare pentru a elibera tensiunea și pentru a stimula calmul interior.
CARACTERISTICI CHEIE
Program de zi cu zi - Cu cinci obiective de fitness, fiecare însoțit de o selecție de programe de exerciții personalizate, vă puteți alătura cu un singur clic. Fie că țintiți la o postură mai bună, modelarea corpului, relaxare, flexibilitate sau mai mult, vă avem acoperit!
Antrenament personalizat - Utilizatorii au voie să aleagă și să combine în mod liber peste 200 de mișcări în funcție de nevoile și obiectivele lor, creându-și propriile rutine de antrenament personalizate. Indiferent dacă căutați relaxare sau provocări, noi răspundem așteptărilor dumneavoastră.
Meditație ghidată - Fie că este vorba de ameliorarea stresului, îmbunătățirea concentrării sau îmbunătățirea calității somnului, secțiunea noastră de meditație ghidată oferă experiențe de meditație personalizate pentru a ajuta utilizatorii să atingă un echilibru între minte și corp în viața lor de zi cu zi.
Îndrumare detaliată - Oferim instrucțiuni vocale profesionale și cronometre pentru a vă ghida prin fiecare mișcare. Drumul tău către perfecțiune și rezultate dorite începe aici.
Sănătate personalizată - Luăm în considerare diferitele stări de sănătate ale indivizilor, oferind precauții pentru a minimiza riscurile potențiale și rănile. În plus, ne integrăm cu Apple Health pentru a vă ajuta să mențineți un stil de viață sănătos.
Design în stil Zen - Inspirându-ne din estetica tradițională, împletim elemente Zen în ofertele noastre, creând o experiență de yoga și întindere de întinerire și de neegalat pentru tine.
DIFERITE NEVOI, DIFERITE PROGRAME
Începători noi - Cu rutine elaborate cu atenție, scopul nostru este să vă oferim un început solid, să îmbunătățim flexibilitatea și să promovăm un sentiment de bunăstare.
Fix Posture - Conceput special pentru a vă reseta și realinia postura, promovând o versiune mai puternică, mai aliniată și încrezătoare a dvs.
Get Shaped - Adaptat pentru cei care doresc să scadă în exces de greutate și să-și sculpteze corpul, acest program integrează rutine dinamice de yoga pentru a stimula arderea caloriilor și a-ți tonifica mușchii.
Body Remedy - Acest program integrează Yin Yoga, o practică cunoscută pentru abordarea sa blândă, dar de impact, în rutina de antrenament, care are ca scop abordarea și atenuarea disconfortului fizic.
Găsește Relaxare - Personalizat pentru cei care caută liniște, acest program oferă rutine de yoga liniștitoare pentru a elibera tensiunea și pentru a stimula calmul interior.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Aplicația poate trimite terților următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Activitatea în aplicații și încă 2
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Noutăți
Hello everyone,
In this latest update for our yoga app, we've focused on enhancing your experience:
1.Add Yoga Pose Video Tutorials
2.Add Meditation Course
3.Add Sleep Stories
In this latest update for our yoga app, we've focused on enhancing your experience:
1.Add Yoga Pose Video Tutorials
2.Add Meditation Course
3.Add Sleep Stories
