отказ от сахара! Многие уже знают, насколько вреден для человеческого организма промышленный сахар. Промышленный сахар связан с ожирением (избыточным весом), кариесом, депрессией, слабоумием, мышечной атрофией и множеством других заболеваний. Многие люди пытались, иногда несколько раз, серьезно избегать промышленного сахара. Также многие знают, что технический сахар не содержит ни витаминов, ни минералов – в отличие от фруктозы, которая содержится во фруктах. Фрукты содержат ряд жизненно важных веществ, которые фруктоза медленно метаболизируется в организме и, в отличие от промышленного сахара, медленно расщепляется. Промышленный сахар приводит к нежелательным скачкам уровня сахара. Мозг также получает необходимую ему глюкозу из белков, метаболизируемых в печени.
По всем причинам, упомянутым выше, нам нужно научиться избегать сахара. Компания Ludwegs разработала программу отказа от сахара на основе 9 станций Ludwigsweg, названной в честь одного из основателей Ludwegs, и на основе теоретической базы MeTaminding. Участников этой программы называют веглингами, и их тренирует Людвегс. Завершает предложение концепция замены сладостей.
Последнее обновление
7 нояб. 2023 г.