(ранее известный как Панда)
October Health предоставляет вам поддержку, ресурсы и сообщество для активных инвестиций в ваше психическое здоровье.
Психология эффективности превращает умственную работоспособность в желаемую цель с помощью специально разработанных технологий. Присоединяйтесь к нам в приложении October и начните свое путешествие уже сегодня!
Основные моменты октября:
- The Forest: живые занятия в течение всего дня по широкому кругу тем, связанных с психологией производительности и умственной работоспособностью.
- Познакомьтесь с Луной: нашим интеллектуальным компаньоном с искусственным интеллектом, готовым помочь вам каждый день становиться лучшей версией себя.
- Оценки: поймите свое психическое здоровье, на чем вам следует сосредоточиться, и отслеживайте изменения с течением времени.
- Содержание и обучение: изучайте и практикуйте навыки, повышайте уровень с помощью тренировок, слушайте расслабляющие звуки для сна и многое другое.
- Отслеживайте свой прогресс: объективно измеряйте, как вы себя чувствуете и что влияет на ваше самочувствие.
Последнее обновление
3 июн. 2024 г.