Relaxing and Binaural Sounds
දැන්වීම් අඩංගුය
50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
බයිනරල් බීට් එකක් යනු ඔබ එකවර තරමක් වෙනස් සංඛ්යාත සහිත ස්වර දෙකකට සවන් දෙන විට මොළය විසින් ඇති කරන මායාවකි.
ඔබේ මොළය සහ බයිනරල් බීට්
ඔබේ මොළය ස්වර දෙක තමන්ගේම පහරක් ලෙස අර්ථකථනය කරයි. වෙනස් සංඛ්‍යාතයකින් පහරක් නිපදවීමට ස්වර දෙක ඔබේ මොළයේ තරංග සමඟ සමපාත වේ. මෙම සංඛ්‍යාතය යනු ස්වර දෙකේ සංඛ්යාත අතර හර්ට්ස් (Hz) හි වෙනසයි.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ඔබේ වම් කනෙන් 440 Hz ස්වරයකට සහ ඔබේ දකුණු කනෙන් 444 Hz ස්වරයකට සවන් දෙන්නේ නම්, ඔබට 4 Hz නාදයක් ඇසෙනු ඇත.
ඔබ ද්විමය ස්පන්දනයට සවන් දෙන විට, ඔබේ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය බීට් සංඛ්‍යාතය අනුව සකසා ඇති සංඛ්‍යාතයට ගැලපේ. මෙය සංඛ්යාත-පහත බලපෑම ලෙස හැඳින්වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට යම් මානසික තත්ත්වයකට පැමිණීමට ඔබේ මනස ඇතුල් කිරීමට ද්විමය පහරවල් භාවිතා කළ හැකි බවයි.
Binaural Beats ඔබට වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාර කළ හැකිද?
මූලික පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ බයිනරල් බීට් ඔබට වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාරී වන බවයි. 3 Hz ඩෙල්ටා සංඛ්‍යාතයකින් ද්විමය ස්පන්දන භාවිතා කරමින් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කළේ මෙම ස්පන්දන මොළයේ ඩෙල්ටා ක්‍රියාකාරිත්වය ඇති කරන බවයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ද්විමය බීට් භාවිතය තුන්වන අදියර නින්ද දිගු විය. තුන්වන අදියර ගැඹුරු නින්දක් වන අතර උදෑසන ප්‍රබෝධමත් වීමට වැදගත් වේ.
වෙනත් කුඩා අධ්‍යයනයන් පෙන්නුම් කරන්නේ වඩා හොඳ නින්දක් සඳහා ද්විමය බීට් වල හැකියාවයි. පාපන්දු ක්‍රීඩකයින් 2 Hz සිට 8 Hz දක්වා වූ ද්විමය ස්පන්දනවලට සවන් දීම පිළිබඳ අධ්‍යයනයේ දී, ක්‍රීඩකයින් වැඩි නින්දේ ගුණාත්මක භාවය, අඩු නිදිමත සහ අවදි වීමේ පහසුව වැඩි කළ බව වාර්තා කළහ. බයිනරල් බීට් කාංසාව අඩු කිරීමට ද උපකාරී වන අතර එමඟින් නින්ද වැඩි දියුණු විය හැකිය.
අපගේ යෙදුම ඔබට ද්විමය ශබ්ද සහ විවේකී ශබ්ද අතර තෝරා ගැනීමේ හැකියාව ලබා දෙන අතර, අපි එකවර වැසි, සුළඟ වැනි ශබ්ද එකතු කිරීමට හැකියාව එක් කළෙමු.
ඔබේ මොළය සහ බයිනරල් බීට්
ඔබේ මොළය ස්වර දෙක තමන්ගේම පහරක් ලෙස අර්ථකථනය කරයි. වෙනස් සංඛ්‍යාතයකින් පහරක් නිපදවීමට ස්වර දෙක ඔබේ මොළයේ තරංග සමඟ සමපාත වේ. මෙම සංඛ්‍යාතය යනු ස්වර දෙකේ සංඛ්යාත අතර හර්ට්ස් (Hz) හි වෙනසයි.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ඔබේ වම් කනෙන් 440 Hz ස්වරයකට සහ ඔබේ දකුණු කනෙන් 444 Hz ස්වරයකට සවන් දෙන්නේ නම්, ඔබට 4 Hz නාදයක් ඇසෙනු ඇත.
ඔබ ද්විමය ස්පන්දනයට සවන් දෙන විට, ඔබේ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය බීට් සංඛ්‍යාතය අනුව සකසා ඇති සංඛ්‍යාතයට ගැලපේ. මෙය සංඛ්යාත-පහත බලපෑම ලෙස හැඳින්වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට යම් මානසික තත්ත්වයකට පැමිණීමට ඔබේ මනස ඇතුල් කිරීමට ද්විමය පහරවල් භාවිතා කළ හැකි බවයි.
Binaural Beats ඔබට වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාර කළ හැකිද?
මූලික පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ බයිනරල් බීට් ඔබට වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාරී වන බවයි. 3 Hz ඩෙල්ටා සංඛ්‍යාතයකින් ද්විමය ස්පන්දන භාවිතා කරමින් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කළේ මෙම ස්පන්දන මොළයේ ඩෙල්ටා ක්‍රියාකාරිත්වය ඇති කරන බවයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ද්විමය බීට් භාවිතය තුන්වන අදියර නින්ද දිගු විය. තුන්වන අදියර ගැඹුරු නින්දක් වන අතර උදෑසන ප්‍රබෝධමත් වීමට වැදගත් වේ.
වෙනත් කුඩා අධ්‍යයනයන් පෙන්නුම් කරන්නේ වඩා හොඳ නින්දක් සඳහා ද්විමය බීට් වල හැකියාවයි. පාපන්දු ක්‍රීඩකයින් 2 Hz සිට 8 Hz දක්වා වූ ද්විමය ස්පන්දනවලට සවන් දීම පිළිබඳ අධ්‍යයනයේ දී, ක්‍රීඩකයින් වැඩි නින්දේ ගුණාත්මක භාවය, අඩු නිදිමත සහ අවදි වීමේ පහසුව වැඩි කළ බව වාර්තා කළහ. බයිනරල් බීට් කාංසාව අඩු කිරීමට ද උපකාරී වන අතර එමඟින් නින්ද වැඩි දියුණු විය හැකිය.
අපගේ යෙදුම ඔබට ද්විමය ශබ්ද සහ විවේකී ශබ්ද අතර තෝරා ගැනීමේ හැකියාව ලබා දෙන අතර, අපි එකවර වැසි, සුළඟ වැනි ශබ්ද එකතු කිරීමට හැකියාව එක් කළෙමු.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
First Release
Everything works correctly on multiple android phones
Everything works correctly on multiple android phones
