Sleep Hypnosis - Paul McKenna
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
නින්දට යාමේ ගැටලුවක් තිබේද? ගැඹුරු නින්දක් සහ සුව පහසු නින්දක් ලබා ගැනීමට ඔබ වෙහෙසෙනවාද? ඔබ නින්ද නොයාම නිසා පීඩා විඳිනවාද? මූලික නින්දට යාමේ යෙදුම් ක්‍රියා නොකරන්නේද?
අවුරුදු 20 කට වැඩි කාලයක් තිස්සේ මෝහනයේ බලය තුළින් පෝල් මැකේනා මිනිසුන්ට වඩා හොඳ රාත්‍රී නින්දක් භුක්ති විඳීමට උදව් කරයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිත සමතුලිතතාවයක් සඳහා නිවැරදි නින්දක් ලබා ගැනීම සහතික කිරීම වැදගත්ය.
ජීවිතය වෙනස් කරන දින හතකදී, පෝල් ඔබේ අන්තර්ක්‍රියාකාරී අතථ්‍ය මෝහන චිකිත්සකවරයා ලෙස සේවය කරනු ඇති අතර, මෝහනයේ බලය තුළින් අභිමතකරණය කළ නින්ද පුහුණු කිරීම ඔබට ලබා දෙනු ඇත.
දින හතක් තුළ ඔබේ ජීවිතයේ කුඩා වෙනස්කම් සිදු කිරීමෙන්, ඔබට වඩා හොඳ නින්දක් සඳහා ඔබේ මනස ප්‍රජනනය කළ හැකිය, සම්පූර්ණ සෙන් වෙත ළඟා විය හැකි අතර අවසාන නින්දේ යෙදුම සමඟ ඔබේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකිය, මට ඔබට නිදා ගත හැකිය.
විශේෂාංග
මතක් කිරීම් සමඟ දිනපතා සැසි අනුගමනය කිරීම පහසුය.
ඔබට ඕනෑම වේලාවක පිවිසිය හැකි වීඩියෝ සහ ශ්‍රව්‍ය සැසි.
පෝල් මැකේනා විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද නව දින හතක මෝහන සැලැස්ම නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ
නින්ද භාවනාව - ඔබේ සිහිය වැඩි දියුණු කිරීම, මානසික ආතතිය දුරු කිරීම සහ සැහැල්ලු නින්දක් සඳහා ඔබේ මනස විසන්ධි කිරීම සඳහා රාත්‍රී කාලයේ මෝහනයකි.
ඔබ වඩා හොඳ නින්ද චක්‍රයක් ලබා ගැනීම සහතික කිරීම සඳහා දෛනික අරමුණු
ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට උදව් කිරීමට පුද්ගලික ලුහුබැඳීම
ඔබට ගැලපෙන පරිදි සකස් කළ හැකි නින්ද වැඩසටහන
ඇයි මට නිදාගන්න පුළුවන් කියලා තෝරන්න
ඔබේ නින්දේ දී ඔබව ලබා ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අති නවීන මෝහන ක්‍රම
ප්‍රති results ල බලන්න සහ දින හතකින් සිහිය වැඩි දියුණු කිරීමට උදව් කරන්න
භාවිතයට පහසු නින්ද යෙදුම ඔබ වහාම ආරම්භ කරයි
ඔබගේ නින්ද චක්‍රයට ක්ෂණික ප්‍රති results ල සඳහා සරල ව්‍යායාම
රටවල් 90 ක මිලියන 7 කට අධික ජනතාවක් විශ්වාස කරන නින්ද ආධාර
මට ඔබට නිදා ගත හැකිය නින්ද යෙදුමකට වඩා, මූලික නින්දේ ශබ්ද ඉදිරිපත් කිරීම, කෙටිකාලීන වැඩිදියුණු කිරීම් සඳහා ශබ්ද ලිහිල් කිරීම. මෙය දින හතක වැඩසටහනක් වන අතර එය ඔබගේ සමස්ත නින්ද චක්‍රය වැඩිදියුණු කිරීමටත්, නින්ද නොයාම ඉවත් කිරීමටත්, වඩා හොඳ දිගු කාලීන සෞඛ්‍යයක් සඳහා ඔබට අවශ්‍ය සෙසු දේ ගැන වඩාත් සැලකිලිමත් වීමටත් උපකාරී වේ.
පෝල් මැකේනා, ආචාර්ය උපාධිය. පිටපත් මිලියන හතකට වඩා අලෙවි කර භාෂා 32 කට පරිවර්තනය කර ඇති ජාත්‍යන්තරව වැඩියෙන්ම අලෙවි වන කතුවරයෙකි. ඔහු ලෝකයේ අංක එකේ මෝහන චිකිත්සකයා වන අතර, සාමාන්‍යයෙන් පැය ගණනක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළදී වැඩ කිරීමට මාස ගණනක් ගතවන ගැටළු මඟහරවා ගැනීමට මිනිසුන්ට උදව් කිරීම සම්බන්ධයෙන් ඔහු ප්‍රසිද්ධය. ටයිම්ස් ඔෆ් ලන්ඩන් විසින් “ලෝකයේ වැදගත්ම නූතන ස්වයං උපකාරක ගුරුවරුන්” ලෙස පිළිගැනේ.
වැඩි විස්තර www.paulmckenna.com වෙතින් දැනගන්න
සහාය සහ ප්‍රශ්න සඳහා කරුණාකර https://oncebyten.zendesk.com වෙත පිවිසෙන්න
රිය පැදවීමේදී හෝ යන්ත්‍රෝපකරණ ක්‍රියාත්මක කිරීමේදී මෙම යෙදුම භාවිතා නොකරන්න, නැතහොත් අපස්මාරයෙන් පෙළෙන්නේ නම් කරුණාකර පළමුව ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. ඔබට ආරක්ෂිතව අවධානය යොමු කළ හැකි විට යෙදුම භාවිතා කරන්න සහ අවශ්‍ය අවස්ථාවන්හිදී සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් කරන්න.
අවුරුදු 20 කට වැඩි කාලයක් තිස්සේ මෝහනයේ බලය තුළින් පෝල් මැකේනා මිනිසුන්ට වඩා හොඳ රාත්‍රී නින්දක් භුක්ති විඳීමට උදව් කරයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිත සමතුලිතතාවයක් සඳහා නිවැරදි නින්දක් ලබා ගැනීම සහතික කිරීම වැදගත්ය.
ජීවිතය වෙනස් කරන දින හතකදී, පෝල් ඔබේ අන්තර්ක්‍රියාකාරී අතථ්‍ය මෝහන චිකිත්සකවරයා ලෙස සේවය කරනු ඇති අතර, මෝහනයේ බලය තුළින් අභිමතකරණය කළ නින්ද පුහුණු කිරීම ඔබට ලබා දෙනු ඇත.
දින හතක් තුළ ඔබේ ජීවිතයේ කුඩා වෙනස්කම් සිදු කිරීමෙන්, ඔබට වඩා හොඳ නින්දක් සඳහා ඔබේ මනස ප්‍රජනනය කළ හැකිය, සම්පූර්ණ සෙන් වෙත ළඟා විය හැකි අතර අවසාන නින්දේ යෙදුම සමඟ ඔබේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකිය, මට ඔබට නිදා ගත හැකිය.
විශේෂාංග
මතක් කිරීම් සමඟ දිනපතා සැසි අනුගමනය කිරීම පහසුය.
ඔබට ඕනෑම වේලාවක පිවිසිය හැකි වීඩියෝ සහ ශ්‍රව්‍ය සැසි.
පෝල් මැකේනා විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද නව දින හතක මෝහන සැලැස්ම නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ
නින්ද භාවනාව - ඔබේ සිහිය වැඩි දියුණු කිරීම, මානසික ආතතිය දුරු කිරීම සහ සැහැල්ලු නින්දක් සඳහා ඔබේ මනස විසන්ධි කිරීම සඳහා රාත්‍රී කාලයේ මෝහනයකි.
ඔබ වඩා හොඳ නින්ද චක්‍රයක් ලබා ගැනීම සහතික කිරීම සඳහා දෛනික අරමුණු
ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට උදව් කිරීමට පුද්ගලික ලුහුබැඳීම
ඔබට ගැලපෙන පරිදි සකස් කළ හැකි නින්ද වැඩසටහන
ඇයි මට නිදාගන්න පුළුවන් කියලා තෝරන්න
ඔබේ නින්දේ දී ඔබව ලබා ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අති නවීන මෝහන ක්‍රම
ප්‍රති results ල බලන්න සහ දින හතකින් සිහිය වැඩි දියුණු කිරීමට උදව් කරන්න
භාවිතයට පහසු නින්ද යෙදුම ඔබ වහාම ආරම්භ කරයි
ඔබගේ නින්ද චක්‍රයට ක්ෂණික ප්‍රති results ල සඳහා සරල ව්‍යායාම
රටවල් 90 ක මිලියන 7 කට අධික ජනතාවක් විශ්වාස කරන නින්ද ආධාර
මට ඔබට නිදා ගත හැකිය නින්ද යෙදුමකට වඩා, මූලික නින්දේ ශබ්ද ඉදිරිපත් කිරීම, කෙටිකාලීන වැඩිදියුණු කිරීම් සඳහා ශබ්ද ලිහිල් කිරීම. මෙය දින හතක වැඩසටහනක් වන අතර එය ඔබගේ සමස්ත නින්ද චක්‍රය වැඩිදියුණු කිරීමටත්, නින්ද නොයාම ඉවත් කිරීමටත්, වඩා හොඳ දිගු කාලීන සෞඛ්‍යයක් සඳහා ඔබට අවශ්‍ය සෙසු දේ ගැන වඩාත් සැලකිලිමත් වීමටත් උපකාරී වේ.
පෝල් මැකේනා, ආචාර්ය උපාධිය. පිටපත් මිලියන හතකට වඩා අලෙවි කර භාෂා 32 කට පරිවර්තනය කර ඇති ජාත්‍යන්තරව වැඩියෙන්ම අලෙවි වන කතුවරයෙකි. ඔහු ලෝකයේ අංක එකේ මෝහන චිකිත්සකයා වන අතර, සාමාන්‍යයෙන් පැය ගණනක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළදී වැඩ කිරීමට මාස ගණනක් ගතවන ගැටළු මඟහරවා ගැනීමට මිනිසුන්ට උදව් කිරීම සම්බන්ධයෙන් ඔහු ප්‍රසිද්ධය. ටයිම්ස් ඔෆ් ලන්ඩන් විසින් “ලෝකයේ වැදගත්ම නූතන ස්වයං උපකාරක ගුරුවරුන්” ලෙස පිළිගැනේ.
වැඩි විස්තර www.paulmckenna.com වෙතින් දැනගන්න
සහාය සහ ප්‍රශ්න සඳහා කරුණාකර https://oncebyten.zendesk.com වෙත පිවිසෙන්න
රිය පැදවීමේදී හෝ යන්ත්‍රෝපකරණ ක්‍රියාත්මක කිරීමේදී මෙම යෙදුම භාවිතා නොකරන්න, නැතහොත් අපස්මාරයෙන් පෙළෙන්නේ නම් කරුණාකර පළමුව ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. ඔබට ආරක්ෂිතව අවධානය යොමු කළ හැකි විට යෙදුම භාවිතා කරන්න සහ අවශ්‍ය අවස්ථාවන්හිදී සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු සහ උපාංග හෝ IDs
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
අලුත් මොනවාද
Resubmission from Google Instruction
