Stamina Pro
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Stamina Pro යනු සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අනුගමනය කිරීම, බර අඩු කර ගැනීම සහ මාංශ පේශි ලබා ගැනීම පහසු කරන විශිෂ්ට යෝග්‍යතා යෙදුමකි. අපි ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්කය කරා ළඟා වීමට වඩාත්ම වැදගත් යතුරු ආවරණය කර ඇත: ව්‍යායාම, ආහාර සහ කැලරි කවුන්ටරය.
ඔබට ලැබෙන දේ:
නිවසේ ව්‍යායාම සැලසුම්:
ඔබේ මුළු ශරීරයම පරිවර්තනය කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ඵලදායී, ඉක්මන් සහ දැඩි ව්‍යායාමවල දඩයම්කරුවන්. ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක, සහ කිසිදු උපකරණයක් නොමැතිව පුහුණු කරන්න.
- ඔබේ ව්‍යායාම සැලැස්ම පාලනය කරන්න, පුහුණු කළ යුත්තේ කවදාද සහ විවේක ගත යුත්තේ කවදාද යන්න තෝරන්න.
- ආරම්භකයින්ගේ සිට උසස් පුහුණුකරුවන් දක්වා ගැලපෙන විචල්‍ය මට්ටමක් සහිත ව්‍යායාම 250 කට අධික ප්‍රමාණයක්.
- පියවරෙන් පියවර උපදෙස් සහිත ශරීර බර ව්‍යායාම වීඩියෝ 350 කට වඩා.
- එක් එක් ව්‍යායාම චර්යාව තුළ උණුසුම් කිරීමේ ව්‍යායාම සහ සිසිල් කිරීමේ ව්‍යායාම
දිනපොත කොටස:
ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් සහ ඔබ කන දේ තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබේ දවස පාලනය කරන්න!. අපි ඔබගේ කැලරි, සාර්ව, පියවර සහ ජල පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කිරීම පහසු කරමු. මෙම කොටසේ සමහර විශේෂාංග:
- අපගේ දත්ත ගබඩාවේ සෙවීමෙන්, තීරු කේත පරිලෝකනය කිරීමෙන් හෝ ඔබේම ආහාර සහ වට්ටෝරු නිර්මාණය කිරීමෙන් කැලරි සහ මැක්‍රෝස් ලුහුබැඳීම.
- පුරුද්දක් ඇති කර ගැනීම සඳහා පියවර ලුහුබැඳීම සහ ඉලක්ක තැබීම සහ අනතුරු ඇඟවීම.
- ජල පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ ඉලක්කය සහ අනතුරු ඇඟවීම සැකසීම
අභිරුචි ආහාර සැලැස්ම:
ඔබේ කැලරි අවශ්‍යතා සහ මනාපයන්ට අනුවර්තනය වන සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් වට්ටෝරු සිය ගණනක්.
- ඔබේ රුචිකත්වයට අනුව ආහාර සැලැස්ම සකස් කරන්න
- ඔබ පිසීමට අදහස් කරන වට්ටෝරු සඳහා සිල්ලර බඩු ලැයිස්තුවක් ස්වයංක්‍රීයව සාදන්න
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න, සරල සහ රසවත් වට්ටෝරු 200 කට වඩා.
- ඔබේ ආහාර ගැනීම නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබ අනුභව කළ දේ සටහන් කරන්න
දින 30 අභියෝග:
මුළු ශරීරයම ඉලක්ක කරගත් දින 30 අභියෝග සමඟින් මේදය නැති කරන්න, මාංශ පේශි ලබා ගන්න, සහ හැඩය ගන්න. එකක් ගෙන දින 30 කින් වැඩිදියුණු කිරීම නරඹන්න.
- සුදුසු සහ ශක්තිමත් අභියෝගය
- Abs Gains අභියෝගය
- එදිනෙදා පරිපථ අභියෝගය
- අඩු බලපෑම් කාඩියෝ අභියෝගය
- Burn Belly Fat අභියෝගය
- ශක්තිය සහ මූර්ති අභියෝගය
- පහළ ශරීර බල අභියෝගය
අපගේ යෙදුම HealthKit සමඟ ඒකාබද්ධ වේ, එබැවින් ඔබට ව්‍යායාම දත්ත ශක්තියේ සිට HealthKit වෙත අපනයනය කළ හැකි අතර, HealthKit සිට Stamina වෙත පියවර ආයාත කළ හැක.
වෙබ් අඩවිය: https://www.staminaq.com/
සහාය: support@staminaq.com
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.staminaq.com/privacy-policy
නියමයන් සහ කොන්දේසි: https://www.staminaq.com/terms-of-service
ඔබට ලැබෙන දේ:
නිවසේ ව්‍යායාම සැලසුම්:
ඔබේ මුළු ශරීරයම පරිවර්තනය කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ඵලදායී, ඉක්මන් සහ දැඩි ව්‍යායාමවල දඩයම්කරුවන්. ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක, සහ කිසිදු උපකරණයක් නොමැතිව පුහුණු කරන්න.
- ඔබේ ව්‍යායාම සැලැස්ම පාලනය කරන්න, පුහුණු කළ යුත්තේ කවදාද සහ විවේක ගත යුත්තේ කවදාද යන්න තෝරන්න.
- ආරම්භකයින්ගේ සිට උසස් පුහුණුකරුවන් දක්වා ගැලපෙන විචල්‍ය මට්ටමක් සහිත ව්‍යායාම 250 කට අධික ප්‍රමාණයක්.
- පියවරෙන් පියවර උපදෙස් සහිත ශරීර බර ව්‍යායාම වීඩියෝ 350 කට වඩා.
- එක් එක් ව්‍යායාම චර්යාව තුළ උණුසුම් කිරීමේ ව්‍යායාම සහ සිසිල් කිරීමේ ව්‍යායාම
දිනපොත කොටස:
ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් සහ ඔබ කන දේ තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබේ දවස පාලනය කරන්න!. අපි ඔබගේ කැලරි, සාර්ව, පියවර සහ ජල පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කිරීම පහසු කරමු. මෙම කොටසේ සමහර විශේෂාංග:
- අපගේ දත්ත ගබඩාවේ සෙවීමෙන්, තීරු කේත පරිලෝකනය කිරීමෙන් හෝ ඔබේම ආහාර සහ වට්ටෝරු නිර්මාණය කිරීමෙන් කැලරි සහ මැක්‍රෝස් ලුහුබැඳීම.
- පුරුද්දක් ඇති කර ගැනීම සඳහා පියවර ලුහුබැඳීම සහ ඉලක්ක තැබීම සහ අනතුරු ඇඟවීම.
- ජල පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ ඉලක්කය සහ අනතුරු ඇඟවීම සැකසීම
අභිරුචි ආහාර සැලැස්ම:
ඔබේ කැලරි අවශ්‍යතා සහ මනාපයන්ට අනුවර්තනය වන සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් වට්ටෝරු සිය ගණනක්.
- ඔබේ රුචිකත්වයට අනුව ආහාර සැලැස්ම සකස් කරන්න
- ඔබ පිසීමට අදහස් කරන වට්ටෝරු සඳහා සිල්ලර බඩු ලැයිස්තුවක් ස්වයංක්‍රීයව සාදන්න
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න, සරල සහ රසවත් වට්ටෝරු 200 කට වඩා.
- ඔබේ ආහාර ගැනීම නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබ අනුභව කළ දේ සටහන් කරන්න
දින 30 අභියෝග:
මුළු ශරීරයම ඉලක්ක කරගත් දින 30 අභියෝග සමඟින් මේදය නැති කරන්න, මාංශ පේශි ලබා ගන්න, සහ හැඩය ගන්න. එකක් ගෙන දින 30 කින් වැඩිදියුණු කිරීම නරඹන්න.
- සුදුසු සහ ශක්තිමත් අභියෝගය
- Abs Gains අභියෝගය
- එදිනෙදා පරිපථ අභියෝගය
- අඩු බලපෑම් කාඩියෝ අභියෝගය
- Burn Belly Fat අභියෝගය
- ශක්තිය සහ මූර්ති අභියෝගය
- පහළ ශරීර බල අභියෝගය
අපගේ යෙදුම HealthKit සමඟ ඒකාබද්ධ වේ, එබැවින් ඔබට ව්‍යායාම දත්ත ශක්තියේ සිට HealthKit වෙත අපනයනය කළ හැකි අතර, HealthKit සිට Stamina වෙත පියවර ආයාත කළ හැක.
වෙබ් අඩවිය: https://www.staminaq.com/
සහාය: support@staminaq.com
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.staminaq.com/privacy-policy
නියමයන් සහ කොන්දේසි: https://www.staminaq.com/terms-of-service
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
අලුත් මොනවාද
Stamina Pro : the best fitness app to workout, tracking calories, and eating healthy
