හාර්ගට් ව්යායාම ලොග් කිරීමේ යෙදුම සමඟ ඕනෑම තැනක සිට ඔබේ හාර්ගට් ව්යායාම ලොග් කරන්න! ඔබගේ ලොග් වූ ව්යායාම බලන්න, ඉදිරියට එන නියමිත ව්යායාම සහ යෙදුම තුළ පොත් හමුවීම් බලන්න. ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කර ඔබේ හාර්ගට් ව්යායාම වලින් උපරිම ප්රයෝජන ගන්න!
ඔබ හාර්ගට් යෙදුම රස විඳිනවා නම්, ඔබ හොඳ සමාලෝචනයක් තැබීමට තත්පරයක් ගත කළේ නම් එය සැබවින්ම වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වන නිසාත්, වචනය එළියට ගැනීමටත් උපකාරී වේ. ඔබට ස්තුතියි!!
යාවත්කාලීන කළේ
2020 අප්රේල් 7