Sodexo Wellness
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
මෙම අභියෝගාත්මක කාලවලදී ශාරීරිකව සහ මානසිකව ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමට Sodexo Wellness App මෙහි ඇත. එය වෘත්තීය පුහුණු වැඩසටහන් සමඟ ඔබව සම්බන්ධ කරන ඩිජිටල් මධ්‍යස්ථානයක් වන අතර ඔබේ ඉලක්ක හඹා යාමට උදවු කිරීමට පුද්ගලික පැතිකඩක් සමඟ උපදෙස්.
නවතම තාක්ෂණය භාවිතා කරමින්, යෙදුම Bluetooth හෝ QR කේතය හරහා සම්බන්ධ වන අතර Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag සහ Withings වැනි ඔබගේ ප්‍රියතම යෙදුම් සමඟ සමමුහුර්ත කරයි.
අභිරුචිකරණය කරන ලද පුහුණු පාඨමාලා සහ සහායක යෝග්‍යතා ප්‍රජාවක් සමඟින් ඔබේ සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතාව පිළිබඳ ඩිජිටල් ගමන ආරම්භ කරන්න - ඔබ කොතැනක සිටියත් කොතැනක සිටියත්.
Sodexo Wellness ඔබට විස්මිත ව්‍යායාම සහ පුහුණු කිරීම් ලබා දෙයි, සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ:
බැලූ බැල්මට ඔබේ පහසුකම්: යෙදුමේ පහසුකම් ප්‍රදේශය තුළ ඔබේ පහසුකම ප්‍රවර්ධනය කරන සියලුම වැඩසටහන්, පන්ති, සහ අභියෝග සොයා ගන්න.
ඔබේ අතථ්‍ය පුහුණුකරු: ඔබට අද කිරීමට අවශ්‍ය ව්‍යායාමය MY MOVEMENT පිටුවෙන් පහසුවෙන් තෝරාගෙන ඔබේ අතථ්‍ය පුහුණුකරුට ව්‍යායාමය හරහා ඔබට මඟ පෙන්වීමට ඉඩ දෙන්න. යෙදුම ස්වයංක්‍රීයව මීළඟ ව්‍යායාමයට ගමන් කරන අතර ඔබේ අත්දැකීම් ශ්‍රේණිගත කිරීමට සහ ඔබේ ඊළඟ ව්‍යායාම කාලසටහන් කිරීමට ඔබට හැකියාව ලබා දේ.
ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත වැඩසටහන: ඔබේම ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත සහ සම්පූර්ණ පුහුණු වැඩසටහන ලබා ගන්න. සියලුම ආකාරයේ ක්‍රියාකාරකම් සමඟ හෘද, ශක්තිය සහ පන්ති ඇතුළු සියලුම ව්‍යායාම උපදෙස් සහ වීඩියෝ වෙත ප්‍රවේශ වන්න. ඔබ ලෝකයේ කොතැනක සිටියත්, Technogym උපකරණ මත කෙලින්ම මගේ සුවතාවයට පුරනය වීමෙන් ඔබේ ප්‍රතිඵල ස්වයංක්‍රීයව නිරීක්ෂණය කරන්න.
ඔබේ පන්ති: ඔබ කැමති පන්ති පහසුවෙන් සොයා ගැනීමට සහ ස්ථානයක් වෙන්කර ගැනීමට Sodexo Wellness භාවිතා කරන්න. ඔබගේ හමුවීම අමතක නොකිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට ඔබට ස්මාර්ට් සිහිකැඳවීම් ලැබෙනු ඇත.
ඔබගේ එළිමහන් ක්‍රියාකාරකම්: Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag සහ Withings වැනි වෙනත් යෙදුම් වලින් ගබඩා කර ඇති ඔබගේ දත්ත ස්වයංක්‍රීයව සමමුහුර්ත කිරීමෙන් Sodexo Wellness යෙදුම හරහා ඔබගේ එළිමහන් ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කරන්න. .
ඔබේ ප්‍රජාව: යම් මිත්‍රශීලී තරඟයක් සමඟින් පෙළඹී සිටින්න. ඔබගේ පහසුකම මගින් සංවිධානය කරන ලද අභියෝගවලට සම්බන්ධ වන්න, තථ්‍ය කාලීනව ඔබේ අභියෝග ශ්‍රේණිගත කිරීම පුහුණු කරන්න සහ වැඩි දියුණු කරන්න!
ඔබේ ශරීර මිනුම්: ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක මත පදනම්ව ඔබේ මිනුම් (බර, ශරීර මේදය, ආදිය) නිරීක්ෂණය කර කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය පරීක්ෂා කරන්න.
නවතම තාක්ෂණය භාවිතා කරමින්, යෙදුම Bluetooth හෝ QR කේතය හරහා සම්බන්ධ වන අතර Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag සහ Withings වැනි ඔබගේ ප්‍රියතම යෙදුම් සමඟ සමමුහුර්ත කරයි.
අභිරුචිකරණය කරන ලද පුහුණු පාඨමාලා සහ සහායක යෝග්‍යතා ප්‍රජාවක් සමඟින් ඔබේ සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතාව පිළිබඳ ඩිජිටල් ගමන ආරම්භ කරන්න - ඔබ කොතැනක සිටියත් කොතැනක සිටියත්.
Sodexo Wellness ඔබට විස්මිත ව්‍යායාම සහ පුහුණු කිරීම් ලබා දෙයි, සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ:
බැලූ බැල්මට ඔබේ පහසුකම්: යෙදුමේ පහසුකම් ප්‍රදේශය තුළ ඔබේ පහසුකම ප්‍රවර්ධනය කරන සියලුම වැඩසටහන්, පන්ති, සහ අභියෝග සොයා ගන්න.
ඔබේ අතථ්‍ය පුහුණුකරු: ඔබට අද කිරීමට අවශ්‍ය ව්‍යායාමය MY MOVEMENT පිටුවෙන් පහසුවෙන් තෝරාගෙන ඔබේ අතථ්‍ය පුහුණුකරුට ව්‍යායාමය හරහා ඔබට මඟ පෙන්වීමට ඉඩ දෙන්න. යෙදුම ස්වයංක්‍රීයව මීළඟ ව්‍යායාමයට ගමන් කරන අතර ඔබේ අත්දැකීම් ශ්‍රේණිගත කිරීමට සහ ඔබේ ඊළඟ ව්‍යායාම කාලසටහන් කිරීමට ඔබට හැකියාව ලබා දේ.
ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත වැඩසටහන: ඔබේම ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත සහ සම්පූර්ණ පුහුණු වැඩසටහන ලබා ගන්න. සියලුම ආකාරයේ ක්‍රියාකාරකම් සමඟ හෘද, ශක්තිය සහ පන්ති ඇතුළු සියලුම ව්‍යායාම උපදෙස් සහ වීඩියෝ වෙත ප්‍රවේශ වන්න. ඔබ ලෝකයේ කොතැනක සිටියත්, Technogym උපකරණ මත කෙලින්ම මගේ සුවතාවයට පුරනය වීමෙන් ඔබේ ප්‍රතිඵල ස්වයංක්‍රීයව නිරීක්ෂණය කරන්න.
ඔබේ පන්ති: ඔබ කැමති පන්ති පහසුවෙන් සොයා ගැනීමට සහ ස්ථානයක් වෙන්කර ගැනීමට Sodexo Wellness භාවිතා කරන්න. ඔබගේ හමුවීම අමතක නොකිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට ඔබට ස්මාර්ට් සිහිකැඳවීම් ලැබෙනු ඇත.
ඔබගේ එළිමහන් ක්‍රියාකාරකම්: Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag සහ Withings වැනි වෙනත් යෙදුම් වලින් ගබඩා කර ඇති ඔබගේ දත්ත ස්වයංක්‍රීයව සමමුහුර්ත කිරීමෙන් Sodexo Wellness යෙදුම හරහා ඔබගේ එළිමහන් ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කරන්න. .
ඔබේ ප්‍රජාව: යම් මිත්‍රශීලී තරඟයක් සමඟින් පෙළඹී සිටින්න. ඔබගේ පහසුකම මගින් සංවිධානය කරන ලද අභියෝගවලට සම්බන්ධ වන්න, තථ්‍ය කාලීනව ඔබේ අභියෝග ශ්‍රේණිගත කිරීම පුහුණු කරන්න සහ වැඩි දියුණු කරන්න!
ඔබේ ශරීර මිනුම්: ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක මත පදනම්ව ඔබේ මිනුම් (බර, ශරීර මේදය, ආදිය) නිරීක්ෂණය කර කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය පරීක්ෂා කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
