ROC Starzz Training
10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ROC Starzz පුහුණුවේදී, ඔබට IFBB Pro Champion සහ Starzz, Roc Shabazz වෙත පුහුණුකරු විසින් ඔබ වෙනුවෙන් පුද්ගලිකව නිර්මාණය කර ඇති අභිරුචි කළ ව්‍යායාම වැඩසටහන්, ආහාර සැලසුම් සහ නිර්දේශ වෙත ප්‍රවේශය ඇත. වසර 30කට වැඩි විස්තීර්ණ දැනුමක් ඇතිව, Roc විසින් වෙළඳපොලේ වඩාත් ඵලදායී පුහුණු ක්‍රම කිහිපයක් නිර්මාණය කරයි -- ජීවිතයේ සෑම තරාතිරමකම සිටින සේවාදායකයින්ට ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක කරා ළඟා විය හැක.
විශේෂාංග:
- ප්‍රවේශ පුහුණු වැඩසටහන් සහ ආහාර සැලසුම්
- ඔබේ දෛනික පුරුදු මත රැඳී සිටින්න
- සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සකසන්න, මෙන්ම ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
- ශරීර මිනුම් නිරීක්ෂණය කර ප්‍රගති ඡායාරූප ගන්න
- ව්‍යායාම වීඩියෝ සඳහා අනුගමනය කරන්න
- නියමිත ව්‍යායාම සහ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා තල්ලු දැනුම්දීම් මතක් කිරීම් ලබා ගන්න
- ඔබේ පුහුණුකරුට තත්‍ය කාලීනව පණිවිඩයක් යවන්න
- අවශ්‍ය නම් ඔබේ ව්‍යායාම සහ ආහාර සැලසුම් වලට ගැලපීම්
- ඔබේ මැණික් කටුවේ සිට ව්‍යායාම, පියවර, පුරුදු සහ තවත් බොහෝ දේ නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබේ Apple Watch හෝ වෙනත් පැළඳිය හැකි උපාංග සහ යෙදුම් සම්බන්ධ කරන්න
ආරම්භ කිරීමට අදම යෙදුම බාගන්න!
විශේෂාංග:
- ප්‍රවේශ පුහුණු වැඩසටහන් සහ ආහාර සැලසුම්
- ඔබේ දෛනික පුරුදු මත රැඳී සිටින්න
- සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සකසන්න, මෙන්ම ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
- ශරීර මිනුම් නිරීක්ෂණය කර ප්‍රගති ඡායාරූප ගන්න
- ව්‍යායාම වීඩියෝ සඳහා අනුගමනය කරන්න
- නියමිත ව්‍යායාම සහ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා තල්ලු දැනුම්දීම් මතක් කිරීම් ලබා ගන්න
- ඔබේ පුහුණුකරුට තත්‍ය කාලීනව පණිවිඩයක් යවන්න
- අවශ්‍ය නම් ඔබේ ව්‍යායාම සහ ආහාර සැලසුම් වලට ගැලපීම්
- ඔබේ මැණික් කටුවේ සිට ව්‍යායාම, පියවර, පුරුදු සහ තවත් බොහෝ දේ නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබේ Apple Watch හෝ වෙනත් පැළඳිය හැකි උපාංග සහ යෙදුම් සම්බන්ධ කරන්න
ආරම්භ කිරීමට අදම යෙදුම බාගන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව සහ 4 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
අලුත් මොනවාද
Bug fixes and performance updates.
